地域の取り組みの一つ、介護予防講座に初めて参加をしました。
講師さんを迎えて楽しい運動や脳トレの後、懇親を兼ねての昼食会。
冷しゃぶサラダ
茶碗蒸し
食べてから気が付いて、お隣の席の方のを
。(⌒▽⌒)アハハ
お刺身
活きのいい、甘みを感じる美味しいお刺身でした。
天ぷら
鯖の味噌煮
まるで、おフランス料理のように一品一品時間をおいて運ばれてくるので、宴会のようなにぎやかさはないの。
締めにお稲荷さんと太巻き。
お隣に座ったKさんは、大の野球好き。
今日は、地元の高校生の試合を見に行きたかったけど、前からの予定だった懇親会を優先して残念そう。
現地に応援に行っていた仲間から勝利の連絡が入って、よこたんの孫べぇは高1なので試合には出られないのですが、嬉しくて二人で祝杯！
瓶ビールを二人で一本空けました。
楽しかったです。
夕方小雨の中、菜園の様子見と明日の朝ごはん用の野菜の収穫。
我が家の菜園のミニトマト・エメラルドが、やっと色づいてきました。
ベランダ菜園の、プランター栽培のミニトマトは
3年連続で、4連作中なので実付きが悪く、病的な葉っぱは葉欠き済みで、実は順々に赤くなって、食べ進んでいます。
来年、もう一回連作にチャレンジして、その結果で実生苗の連作を諦めて、接ぎ木苗を購入するかどうかを決めます。←しつこいか
＊F1こくうまパーフェクトEX（9個）
＊アロイトマト（4個）
同じ畝に同じ元肥を入れて育てているのに、アロイトマトにだけ尻ぐされ病が出て、5個廃棄。←なぜ
＊ミニキュウリ・ラリーノ（54本）
食事会のお持ち帰り（頂き物含め）天婦羅だけは夕ご飯にとって、あとは「高校野球部のファンのおばちゃんが、Hちゃんにってくれたよ」と言って、孫べぇに。
スチームオーブンで温めた天婦羅の旨い事！
＊天丼
＊本日のサラダ
＊わかめの刺身（生姜醤油和え）
で、夕ご飯でした。
毎日体を動かしているよこたんも、今日はいつもと違った運動で、体が喜んでいるような気がします。
ぺこり～の