こんにちは
今日から12月。
師走という言葉を聞くだけで
何だか慌ただしく感じますね・・・
忙しいこの時期も
暖かくして元気にお過ごしくださいね
さて、毎月1日と言えば
今月のおすすめ書籍です
本日は、道家道学院のウェブショップ
早島BOOK SHOOPより
令和元年12月のおすすめ書籍
『からだの「冷え」がよくとれる
驚くべき健康術』
をご紹介します。
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～～ ＜はじめに＞ より～～
私がこの本で紹介するのは、
中国の長い歴史のなかで育まれ
完成されてきた「気」の健康法です。
人間は、自然に反した生き方や生活が続くと、
必ず病気になったり、痛みや苦しみが
出るようになります。
とくに、冷えや過労などのさまざまな原因で
体の調子がくずれると、
内臓や関節などに気が停滞してしまいます。
これが邪気となって、
病気や痛みを生むようになります。
この本では、冷えを中心として、
さまざまな症状を軽くし、
さらに根本的に治す方法を、
「気」の健康法である、
導引術の立場から説明してみました。
しかも、多忙すぎる現代人のために、
短時間で効果があり、体力も必要としないもの
という点も考えて選んでみました。
「これで本当によくなるのか」と
不思議に思われるかもしれませんが、
どの方法でもいいので、
ぜひ試してみてほしいのです。
きっと体に変化を生じ、
効果を感じていただけるはずです。
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早島妙瑞 著
定価（税抜）1,200円
出版社：コスミック出版
12月1日～3日まで
送料無料で、ご購入頂けます
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特典もございますので、送料無料の
お得な機会に、ぜひどうぞ
