最近全然撮ってないから結構前のもあるけど(・・;)ごはん写メ~!!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/00/cheeebu/4d/49/j/o0800080013384485985.jpg?caw=800)
ビビンバ&中華スープ&サラダ。
スープは鶏ガラ買ってきて鶏ガラスープから作ったよ~!
写真はないけどこのスープで作ったラーメンがそれはもう最高に美味しかった
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![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/00/cheeebu/c3/cf/j/o0800080013384485999.jpg?caw=800)
初めてのカレイの煮付け。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/00/cheeebu/ef/64/j/o0800080013384486012.jpg?caw=800)
栄養たっぷりごはん。
五穀米にとろろにキノコのお味噌汁にきな粉たっぷりヨーグルト…などなど
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/00/cheeebu/15/73/j/o0800080013384486025.jpg?caw=800)
アボカドトーストは超簡単。クリームチーズ.卵.アボカド.ブラックペッパー
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ドリンクはチアシード.炭酸水.レモンのデトックスドリンク。
冬はホットでグレープフルーツも入れて作ってたけど、夏は暑いから炭酸水が合うI
ちなみにレモン(果物全般)は絶対国産。とゆうこだわり。(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150803/00/cheeebu/68/24/j/o0800080013384486032.jpg?caw=800)
サラダたっぷりのタコライス風アボカド丼。
生ハムと刻みキュウリに豆板醤交ぜ混んだのが味のベースで、あとはほんの少しお好み焼きソースかけたら美味しかった(*^^*)
書いてて気づいたけどアボカド率高すぎ。(笑)
美味しいしサラダにもトーストにも丼にも、あと酢飯やチーズにも合うから大好き
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