BC5301a Written In The Stars (Sunny Dee Remix)
フロントスタンス
パルス(左、右)
左に4つ移動、シザース(右、左)2回、右に4つ移動、シザース(左、右)2回
※3回目の右移動で両手を頭上に上げて、4回目の左移動で両手をおろしてガード
4回繰り返す
右コンバットスタンス
右フック、左フック
12回繰り返す
ジャブ
18回繰り返す
右アッパー、左アッパー、右アッパー、パルス
4回繰り返す
前に4つ移動、右アッパー、左アッパー、右アッパー、4つ戻って、シザース(左、右)2回
4回繰り返す
右ディセンディングエルボー、左ディセンディングエルボー
4回繰り返す
右アセンディングエルボー、左アセンディングエルボー
4回繰り返す
Aフレーム
左コンバットスタンス
左フック、右フック
6回繰り返す
ジャブ
18回繰り返す
左アッパー、右アッパー、左アッパー、パルス
4回繰り返す
前に4つ移動、左アッパー、右アッパー、左アッパー、4つ戻って、シザース(右、左)2回
4回繰り返す
左ディセンディングエルボー、右ディセンディングエルボー
4回繰り返す
左アセンディングエルボー、右アセンディングエルボー
4回繰り返す
フロントスタンス
Aフレームで終了
BC5301b Are You Ready For This
フロントスタンス
前屈して、ハムストリングのストレッチ、ロールアップ
左膝蹴り、右膝蹴り
4回繰り返す
(左斜め前に)左膝蹴り
(右斜め前に)右膝蹴り、(左斜め前に)左膝蹴り
4回繰り返す
(右斜め前に)右膝蹴り3回、(左斜め前に)左膝蹴り3回
2回繰り返す
右コンバットスタンス
右フロントキック、パルス
4回繰り返す
(連続で)左バックキック
8回繰り返す
右回し蹴り、パルス
4回繰り返す
左コンバットスタンス
左フロントキック、パルス
4回繰り返す
(連続で)右バックキック
8回繰り返す
左回し蹴り、パルス
4回繰り返す
フロントスタンス
右サイドキック、左サイドキック
2回繰り返す
右足前の右ジンガステップ、左足前の左ジンガステップ
5回繰り返す
右に4つ移動、右足前右ジンガステップ、左に4つ移動、左足前左ジンガステップ
4回繰り返す
右に4つ移動、右足前右ジンガステップ、左膝蹴り2回、左に4つ移動、左足前左ジンガステップ、右膝蹴り2回
2回繰り返す
Aフレームで終了
BC5302 Rock N Roll All Night
右コンバットスタンス
パルス
ジャブ、ジャブ、クロス、右膝蹴り2回
8回繰り返す
右ステップキック
7回繰り返す
左コンバットスタンス
ジャブ、ジャブ、クロス、左膝蹴り2回
8回繰り返す
左ステップキック
7回繰り返す
フロントスタンス
右に4つ移動、右回し蹴り、右バックハンド、左に4つ移動、左回し蹴り、左バックハンド
4回繰り返すが、最後の左回し蹴り、左バックハンドはやらない
右コンバットスタンス
右ステップキック
2回繰り返す
右足前ジャンプキック
4回繰り返す
左コンバットスタンス
左足前ジャンプキック
4回繰り返す
右に移動、右回し蹴り、右バックハンド、左に移動、左回し蹴り、左バックハンド、右に移動、右回し蹴り、右バックハンド、左手でギターを持って、右手でギターを弾いて終了
BC5303 Shine On (Hixxy Remix)
右コンバットスタンス
(ゆっくり)右フック、左アッパー
6回繰り返す
右フック、左アッパー、右フック、パルス(前、後)
8回繰り返す
右フック、左アッパー、右フック、クロスジャック2回
16回繰り返す
ジャブ
18回繰り返す
(右足を踏み込みながら)ジャブ
16回繰り返す
(前に4つ移動しながら)ジャブ4回、ランバック
4回繰り返す
右フック、左アッパー、右フック、クロスジャック2回
16回繰り返す
ラン
左コンバットスタンス
(ゆっくり)左フック、右アッパー
16回繰り返す
左フック、右アッパー、左フック、パルス(前、後)
8回繰り返す
左フック、右アッパー、左フック、クロスジャック2回
16回繰り返す
ジャブ
18回繰り返す
(左足を踏み込みながら)ジャブ
16回繰り返す
(前に4つ前進しながら)ジャブ4回、ランバック
4回繰り返す
左フック、右アッパー、左フック、クロスジャック2回
16回繰り返す
左コンバットスタンス
左フックで終了
BC5304 Sweet Dreams
フロントスタンス
(手はつけず、右足を浮かせたまま、ゆっくり)右サイドキック
4回繰り返す
(手をつけて、右足を1回1回着地させて)右サイドキック
8回繰り返す
右サイドキック、ステップバック
14回繰り返す
右コンバットスタンス
右ローブロック、右ミドルブロック、パルス(前、後)
4回繰り返す
右ローブロック、右ミドルブロック、右ローブロック、左パームブロック、構える
4回繰り返す
右ローブロック、右ミドルブロック、右ローブロック、左パームブロック、右フロントキック
7回繰り返す
左バックキック、(ホップしながら)右膝蹴り
8回繰り返す
(ゆっくり)右ローブロック、左ライジングブロック
両腕を反時計回りに回し、右手を上に左手を下にしてダブルパームナイフブロック
右ローブロック、右ミドルブロック、右ローブロック、左パームブロック、構える
4回繰り返す
右ローブロック、右ミドルブロック、右ローブロック、左パームブロック、右フロントキック
5回繰り返す
構える
フロントスタンス
(手はつけず、左足を浮かせたまま、ゆっくり)左サイドキック
4回繰り返す
(手をつけて、左足を1回1回着地させて)左サイドキック
8回繰り返す
左サイドキック、ステップバック
14回繰り返す
左コンバットスタンス
左ローブロック、左ミドルブロック、パルス(前、後)
4回繰り返す
左ローブロック、左ミドルブロック、左ローブロック、右パームブロック、構える
4回繰り返す
左ローブロック、左ミドルブロック、左ローブロック、右パームブロック、左フロントキック
7回繰り返す
右バックキック、(ホップしながら)左膝蹴り
8回繰り返す
(ゆっくり)左ローブロック、右ライジングブロック、
両腕を時計回りに回し、左手を上に右手を下にしてダブルパームナイフブロック
左ローブロック、左ミドルブロック、左ローブロック、右パームブロック、構える
4回繰り返す
左ローブロック、左ミドルブロック、左ローブロック、右パームブロック、左フロントキック
5回繰り返す
(ゆっくり)左ローブロック、右ライジングブロック、
両腕を時計回りに回し、左手を上に右手を下にしてダブルパームナイフブロック
BC5305 True Believer (Styles And Breeze Remix)
右コンバットスタンス
右フック、クロス
8回繰り返す
ジャブ、クロス(4回繰り返す)、右フック、クロス(2回繰り返す)
8回繰り返す
右アッパー左アッパー(両方で7発なので右で終わる)、シザース(左、右)(4回繰り返す)
4回繰り返す
ジャブ、クロス(4回繰り返す)、右フック、クロス(2回繰り返す)
4回繰り返す
右アッパー2回、パルス(前、後)
8回繰り返す
右アッパー
33回繰り返す
左コンバットスタンス
左フック、クロス
8回繰り返す
ジャブ、クロス(4回繰り返す)、左フック、クロス(2回繰り返す)
8回繰り返す
左アッパー右アッパー(両方で7発なので左で終わる)、シザース(右、左)(4回繰り返す)
4回繰り返す
ジャブ、クロス(4回繰り返す)、左フック、クロス(2回繰り返す)
4回繰り返す
左アッパー2回、パルス(前、後)
8回繰り返す
左アッパー
33回繰り返す
つまり、左アッパーで終了
BC5306 Swagger Jagger
(両手で顔の右をブロックしながら)右足前のランジスクワット
8回繰り返す
(両手で顔の右をブロックしながら)左膝蹴り2回、左フロントキック
4回繰り返す
(両手で顔の右をブロックしながら)左膝蹴り2回、左フロントキック、右手を地面につける
4回繰り返す
(左足を左に踏み込んで)ダブルエスキーバ、(両手で顔の右をブロックしながら)右足前のダブルランジ
4回繰り返す
(左足を左に踏み込んで)エスキーバ、(地面に右手を近づけて)右足前のランジ
9回繰り返す
(両手で顔の右をブロックしながら)左膝蹴り2回、左フロントキック
4回繰り返す
(両手で顔の右をブロックしながら)左膝蹴り2回、左フロントキック、右手を地面につける
4回繰り返す
(左足を左に踏み込んで)ダブルエスキーバ、(両手で顔の右をブロックしながら)右足前のダブルランジ
4回繰り返す
(左足を左に踏み込んで)エスキーバ、(地面に右手を近づけて)右足前のランジ
9回繰り返す
※9回目のエスキーバで止まって終了
(両手で顔の左をブロックしながら)左足前のランジスクワット
8回繰り返す
(両手で顔の左をブロックしながら)右膝蹴り2回、右フロントキック
4回繰り返す
(両手で顔の左をブロックしながら)右膝蹴り2回、右フロントキック、左手を地面につける
4回繰り返す
(右足を右に踏み込んで)ダブルエスキーバ、(両手で顔の左をブロックしながら)左足前のダブルランジ
4回繰り返す
(右足を右に踏み込んで)エスキーバ、(地面に左手を近づけて)左足前のランジ
9回繰り返す
(両手で顔の左をブロックしながら)右膝蹴り2回、右フロントキック
4回繰り返す
(両手で顔の左をブロックしながら)右膝蹴り2回、右フロントキック、左手を地面につける
4回繰り返す
(右足を右に踏み込んで)ダブルエスキーバ、(両手で顔の左をブロックしながら)左足前のダブルランジ
4回繰り返す
(右足を右に踏み込んで)エスキーバ、(地面に左手を近づけて)左足前のランジ
8回繰り返す
(両手を顔の前にクロスしながら)スクワット
16回繰り返す
左足前のランジ、(両手を顔の前にクロスしながら)スクワット
右足前のランジ、(両手を顔の前にクロスしながら)スクワット
2回繰り返す
(地面に左手を近づけて)左足前のランジ、(両手を顔の前にクロスしながら)スクワット
(地面に右手を近づけて)右足前のランジ、(両手を顔の前にクロスしながら)スクワット
2回繰り返す
左にシャッフル、(地面に左手を近づけて)左足前のランジ
右にシャッフル、(地面に右手を近づけて)右足前のランジ
4回繰り返す
つまり、右足前のランジで、地面に手をついて終了
BC5307 Blade (Re Con Remix)
フロントスタンス
右ラウンドハウスニー2回
6回繰り返す
右ラウンドハウスニー
16回繰り返す
右ラウンドハウスニー4回、左ラウンドハウスニー4回
4回繰り返す
右ディセンディングエルボー、左ディセンディングエルボー(2回繰り返す)
右アセンディングエルボー、左アセンディングエルボー(2回繰り返す)
4回繰り返す
右ラウンドハウスニー4回、左ラウンドハウスニー4回
右ディセンディングエルボー、左ディセンディングエルボー(2回繰り返す)
右アセンディングエルボー、左アセンディングエルボー(2回繰り返す)
2回繰り返す
両手でプッシュ
左ラウンドハウスニー2回
6回繰り返す
左ラウンドハウスニー
16回繰り返す
左ラウンドハウスニー4回、右ラウンドハウスニー4回
4回繰り返す
左ディセンディングエルボー、右ディセンディングエルボー(2回繰り返す)
左アセンディングエルボー、右アセンディングエルボー(2回繰り返す)
4回繰り返す
左ラウンドハウスニー4回、右ラウンドハウスニー4回
左ディセンディングエルボー、右ディセンディングエルボー(2回繰り返す)
左アセンディングエルボー、右アセンディングエルボー(2回繰り返す)
2回繰り返す
両手でプッシュ
右膝蹴り2回、左膝蹴り2回
8回繰り返す
※5回目からレベルをあげる
右膝蹴り、左膝蹴り
8回繰り返す
右ランニングマンニー、左ランニングマンニー
8回繰り返す
右ランニングマンニーで終了
BC5308 Summer Rain
フロントスタンス
右ショルダーストレッチ、左ショルダーストレッチ
右コンバットスタンス
(ゆっくり)ジャブ、クロス(2回繰り返す)、ジャブ2回
2回繰り返す
ジャブ、クロス(2回繰り返す)、ジャブ2回
8回繰り返す
ジャブ、クロス(2回繰り返す)、(右足を踏み込みながら)ジャブ2回
8回繰り返す
ジャブ、クロス
32回繰り返す
右フック、左アッパー
8回繰り返す
右フック、左アッパー、左にウィービング、右にウィービング
12回繰り返す
ジャブ、クロス(2回繰り返す)、(右足を踏み込みながら)ジャブ2回
8回繰り返す
ラン
左コンバットスタンス
ジャブ、クロス(2回繰り返す)、ジャブ2回
8回繰り返す
ジャブ、クロス(2回繰り返す)、(左足を踏み込みながら)ジャブ2回
8回繰り返す
ジャブ、クロス
32回繰り返す
左フック、右アッパー
8回繰り返す
左フック、右アッパー、右にウィービング、左にウィービング
12回繰り返す
ジャブ、クロス(2回繰り返す)、(左足を踏み込みながら)ジャブ2回
8回繰り返す
ラン
フロントスタンス
ジャブ、クロス
32回繰り返す
右アッパー、左アッパー
32回繰り返す
ジャブクロス(4回繰り返す)、右アッパー左アッパー(4回繰り返す)
8回繰り返す
右手を上にあげて終了