やっぱりコワイ！「知っているつもり」　更年期ってそんな年齢でも？

香りのオートクチュール

伊藤京子です

情報ってどんどん古くなっていくものですね～
人体についてだって
まだまだ解明されている事は

ほんの僅かなようです

今年還暦を迎えた私は
かつて聞いていたのとは違うけれど

体感があって…

今さらですが

更年期症状なのでは？

これはホルモン由来の不調なのでは？
と疑問が沸き上がったのが最近

かつて言われていたのは
閉経前後5年くらいという事で
とっくの昔に該当期間を通り過ぎています

けどね、今は閉経前後10年と言われるんですって

（とは言え、それすら過ぎてるけど）

でも、中には70代でホットフラッシュのある方も！

本当にこればかりは個人差大きいみたい

私に関して言えば

変化はあったけど

そんなに気になるほどでもなく過ごしてきました

気づいてなかった可能性もあるし

閉経後5年を遥かに過ぎてるから

この症状は別物！と決めつけた可能性もあり

個人差あるのは充分承知です
だから参考にならない方もきっと多いと思う
けれど、こういう話こそ女性同士誰かの体験を知っておくのは
とても助けになることあるよね？

というわけで、あえて私の体験をシェアしておこうと思います

ご紹介いただいた
メノポーズカウンセラーさんの主催する
オンラインお茶会に参加しました

https://m.facebook.com/yurimooreMenopauseCare/

開催は不定期でリクエスト開催も可能だそうですよ

（右上がムーアさんです）

目からウロコがボロボロ剥がれましたよ～
彼女は私より10もお若いけれど
ご自身の症状でなやみ、医療機関を受診し、
その後に詳しく学んで
この期間の女性をサポートすべく立ち上がった方です。

今も治療真っ最中だそうですから
とても説得力がありますし
最新の情報をいただけました。

体験者の言葉は机上の空論や
埃まみれの古い情報とはまるで違いますね～

私が今日一番納得したお言葉は
かつての女性たちは
生殖機能（産む！に特化して）が終わるころには人生が終わっていたというあたり！！

正にそうですよね～
人生50年時代ってそんなに昔ではなかったはず
それが倍の100歳までいきるかも？
なんて時代には、当然ですが人間の身体も変化進化を遂げたはずなんです

医療だけではなく、人類全体がね

だとしたら、人生100年時代なりの身体との付き合い方をしていかなくちゃ
過去の情報だけを信じていたら
解明できなかった不定愁訴的不調も
もっともっと楽に対応できる術がそこにあるはずだもんね

俄然興味がわいてきました

今さらだけど、念のため更年期外来受けてみようかな？
と呟いたところから
この情報に行き着けて
どうやら私たち自身も医師任せではなく
それなりに最新情報を掴んでおく方が結果的に良いのでは？
と確信しました

あした、婦人科を受診するべく予約を取っています
予備知識があれば、選べることってあるんです
どんな療法があるのか？
自分との相性はどうか？
色々と検討材料は持っていた方が良いですもんね～

かつて、足の親指の巻き爪が炎症を起こし
緊急手術で爪をはがしました
余談だけど麻酔が利く前に、、、悪夢でした

そこから半年たっても爪が生えてこなくなりました
医師曰く、爪水虫になったのでしょう
半年間薬を飲んで菌を殺しましょう

あり得ないよね～
既に2度の海外駐在経験後ですから
自分の意志を伝えること、黙って従わないこと
は私にとって当たり前となっていました

だから言いましたよ！
半年も抗生物質飲むなら、それ相当の検査をして
必要性を確認してほしいって

検査してもこういうのは見つかりにくいから
飲めばよいんですって
それっきりそこには行きませんでした

あちこちの皮膚科を受診し
最終的に爪水虫の大家と言われる先生に出会いました
一瞥しただけで
「これは爪水虫ではありません！
とても残念だけど、手術時に爪母を傷つけられた可能性が大きい
もしかしたら爪は生えないかもしれません
けれど、薬を断って良かったですね
副作用だけが強く出るケースだから、それで亡くなった方もいますから」

今から20年前くらいのこと
危ないところでした～
そしてその後何年もかかったけど

爪は生えてきました
ネイルサロンで丁寧に甘皮ケアなどお願いし
ようやく！！

固い爪になるまで数年かかったし
今もまだ発展途上です

人間誰でも間違いはある！
けれど、そこに妙な権威が入ってくると
素人はタジタジで言うなりになることも多いですよね～

話が飛びましたが
これからの時代
専門家たちも未経験のゾーンに入っていきますね

平均寿命50歳の時代から
当然のごとく変わっているはずです
私たちも専門家任せではなく
自分の身体をより健康に保つ習慣や情報は
ある程度持っていた方が良さそうです

そんなわけで、私自身も勘違いしていた
更年期症状が出やすい世代！
の情報が上書きされました

貴女の周囲にももしかして？
と思う方がいらしたら教えてあげて下さいね

ワカラナイから語られてこなかったこと
特に婦人科系の受診は
それ自体が恥ずかしいと捉えていた時代もあり
皆さんそれぞれに悩みを抱えていたなんて
悲劇も多々あるみたい

そういうところから、少しずつ変えていきたいですね～

ムーア百合さんのHPです

コラムなども興味深い記事ばかりです

http://yurimoore.com/top/

45歳からのメノポーズケア　 – 心も体も潤う更年期の過ごし方