子連れおっけい ママのためのセルフケア講座

サロン・ナチュラーレせいこです。

昨日の手帳講座、初回でしたが、なかなか楽しくさせていただきました。そのひとにあった手帳が必ずあるはず、市販の既製の手帳、またはいちから手作り。

いろいろやってみてのお話をさせていただきました。

かわいい手帳作りのガイドをさせていただくのは楽しいです。

次回は、ふせんとマステで出来るシェア会をやりたいと思います。

さて、寒くなってきてからだが冷えてませんか？５分で暖まる必殺技も含め、子連れおっけいのマッサージ教室をします。

セルフケアって大事です。

ランチのお弁当は、とっても素材にこだわった手作りのラブシンヤさんの玄米お弁当。

一緒にたべませう。

https://www.facebook.com/events/1988104458094603/?ti=as

手帳術 やっと、やっと使いこなせた。

お久しぶりの投稿です。

駅前コミュニティーサロン友さんは

最近おきにいりのスポット。

駅前なのにパーキングも完備されてて

Free wifi

子連れにも優しいお部屋あり

飲み物も完備

とっても合理的なことが好みな私としては

忙しいママ達にぜひシェアしたい講座を

ちょこちょことやらさせていただいてます。

今週金曜日は手帳術

日経ウーマンにも素晴らしい特集がありますが

まず、やっと自分らしくスケジュール管理ができた、さあその次と変化している私の話をぜひ

聞いてほしいなあと思います。

10月20日金曜日10時30分〰11時30分　玄米お弁当も用意してアフターも楽しみましょう。

会費はお弁当こみの1,500円です。

さあ、来年を待たずに忙しい師走を元気に迎えられますよ。

https://www.facebook.com/events/1935608053363935/?ti=as

手帳術講座 参加者募集中です。

久しぶりの投稿です。

７月から、思うことあって、労働に明け暮れていました。

バイトを３つ掛け持ち。子供の送迎。プラス個人セッションのあれこれ、自己管理のための個人筋トレレッスン。猫のレスキューボランティア、図書ボランティアに、ＰＴＡの役員活動。

お陰さまで、スケジュール張はびっしり。

そこで、自分に課したのが、自己管理を手帳ですること。

チャレンジしてみて、手帳と向き合うことが、こんなに自分の余暇をうまく使えるようになるとはと、４ヶ月の間、遅刻もダブルブッキングも無く、友人とランチも楽しめるような状態になりました。

そして、年末までカウントダウンが始まった１０月に、手帳術の講座をやることになりました。

手帳への愛と、激変したあるちょっとしたコツをお知らせできたらと思います。

新しい手帳をどれにしようかなあ。

と思っている方に。

子育てとお仕事でキリキリ舞な方に。

すでに手帳術を取り入れている人の意見交換大歓迎

あな吉さんの手帳術をしている方など。

自分の時間が無いと思っている方に。

来年、保育園に入園まで不安な方など。

日程　10月20日　10時30分〰１２時

会費は1,500円　マクロビ弁当込み

場所　駅前コミュニティーサロン友　(お子様連れ歓迎、赤ちゃん連れ対応のお部屋での開催です。)

お申し込み　メールにてタイトルを手帳術として、お名前、連絡先、お弁当を頼むのでアレルギーなどもお知らせください。

happyflower1968☆gmail.com

０９０～１３１０～７９４０(日中出れないこともありますがお気軽にご質問などご連絡ください。)

☆マークを@に変えて送ってください。

たくさんの方と出会いがありますように。