真のアンチエイジングとは？（その３）
皆さまお待たせいたしました。
ここ２～３日でお伝えしているシリーズ、
「真のアンチエイジングとは？」最終号になりますが。
今日は上っ面からの事ではなく中からの事。
口に入れるアンチエイジング薬剤のことを報告します。
代表といえばまずコラーゲンとかの顆粒とかドリンク、カプセル、
錠剤はあまり見かけませんけど。
最近ではプラセンタやCoQ10ドリンクなど。
それを飲んだら体内でもコラーゲンなどとして働き、
お肌ぷるるんになるのでしょうか？
答）なりません・・・
ヒアルロン酸は？
答）それもなりません・・・
サメ軟骨飲んだら軟骨丈夫になりますか？
または痛んだ軟骨が修復されますか？
答）なりません．．．
答）されません．．．
コンドロイチンとか飲んだら関節液が増えたり
良くなったりしますか？
答）しません・・・
全てプラシーボです。
プラシーボとは？
「なった気になる」「治った気になる」ということです。
プラシーボ効果についての詳しくは、「コチラから」
これも基礎医学で生理学を習った人なら誰でも分かる話かもしれません。
栄養は口から入り食道を通り胃で消化され、
（まずここでサプリの成分がそのままでいられるかが疑問）
嘔吐物の臭いでも分かるとおり、胃酸は強烈な分解能力を持った液体です。
胃から出て、肝臓や膵臓を横目に見ながら十二指腸を通り小腸へ。
ここでやっとコラーゲンやタンパク質などの栄養クンは、
小腸の小さな隙間から外へ出て血管の中にもぐりこんで行くんですが、
重要なのはここです。
この小腸から出る時に、コラーゲンだろうがコンドロイチンであろうが、
ヒアルロン酸であろうが、タンパク質であろうが、
最小の最小にまで分解され一番小さい状態（アミノ酸）にならないと
この小さな隙間から外には出れないんです。
栄養はお外（血管内）に入って初めて役目を発揮します。
しかし、血管内でわざわざバラバラになったアミノ酸同士がまた呼び合って
これまた化学式的に難しい結合するまでに色んな合成を繰り返さなければ、
元のコラーゲンとかにはなれません。
そんな大変なことしてたら食事するだけで体はヘトヘトになってしまいます。
ごく一部の学者サンは（企業やメーカーから毎月おこづかいを貰っている）
コラーゲンを摂れば小腸吸収後、またコラーゲンになります！
と言いいますが、、
おそらく企業に絡んでいない一般の学者さん達は「なりません・・・」
と答えます。
極論をいえば、普通の鶏肉を食べてもコラーゲンの部分食べても大豆を食べても
出て行く時に一番小さい形になってしまうんだから、何食べても一緒？
とも言えますが、ひとつの食品に栄養がひとつということはありませんので、
それぞれの食品にはその食品にしかない良いものもたくさん入っていますから、
食べ物としてコラーゲンを摂った場合は、
またコラーゲンになるかどうかは分かりませんけど、
それぞれの食品が他に何かいい作用を
いろいろと発揮するので食事が一番大切だというのです。
が、
サプリの場合はそれしか入っていませんから、
それが小腸を出てそれにもならず、
他の栄養素の効能も期待できず、
という可能性があるということです。
血管内に直接ブチ込む（注射や点滴）のなら話は別ですが、
経口（口から入れる場合）はそんなに簡単ではありません。
なので、そのモノの値段と効能があまりにも
かけ離れている場合、毎月ドブに金を捨てている状態に
なっているかもしれません。
プラシーボが良く効いてる場合は続ける価値がありますが、
プラシーボがあまりよく引き出されない商品に関しては、
無駄かもしれません。
まずそれ以上に、貴女の健康状態や精神状態の方が、
効果には大きく関わっている、ということです。
その出ている効果とかけている値段を一度、
天秤にかけてみましょう。
最後になりますが、
真のアンチエイジングとは？
「自信」です。
何でもいいです。
何か自分の得意な事、好きな事で小さな自信を
３つ４つと増やして行ってください。
それがアンチエイジングの真相であり、
極論です。
効果の出ない無駄遣い、まだ続けますか・・・？
当院ホームページのほうで、BBS復活いたしました！
「LINK」のベージから入ってみてください。
「LINKページはコチラから」
ここからでもカウンセリングや相談を受け付けます。
ただシークレットなお悩みは従来通り、カウンセリングのページから
寄せていただいた方が良いかもしれませんね。
まあいずれにせよ、どちらも当然無料で行なっておりますので、
どなた様も遠慮なく、どんどん相談してきてください！
くらし安心 皆さまの「K&M整体」
ご予約はお電話か、オンラインにて。
03-3719-1411
コースや料金についての詳細は、こちらをクリック！
「K&M整体ホームページ」
「詳しくはもう一度！コチラをお読み下さい」
＜当院症例報告～みなさまの声＞はこちらからご覧下さい！
皆さまのワンクリックが当院ブログの励みです！
※毎週水曜日は定休日です。
＊公式で言えないことなどはこっちでやってます。
我思うゆえに我あり（ライブドア・オンリー：海賊版扱い）
＊骨盤院長のマジメなブログはこちらと
「迷い・出口・選択・答え・・・最良の処方箋は？」
＊こちらから（症例報告や施術法など）
「こころ・からだ・痛み・苦しみ・・・カイケツ！！」
＊東急東横線、地下鉄日比谷線中目黒駅から徒歩２分＊
頭痛 肩こり 腰痛 不眠 自律神経系 生理痛 足の冷え むくみ
などでお困りの方は
☆中目黒駅から徒歩２分の整体☆
+++ææææææææææææææææææææææææææææææææææææææ+++
K&M整体
院長：宮腰 圭
住所 ： 〒153-0051
東京都目黒区上目黒１－１６－２鹿コーポラス２０２
TEL＆FAX ： ０３－３７１９－１４１１
URL ： http://www.pelvickm.com
e-mail ： pelvickm@biscuit.ocn.ne.jp
+++ææææææææææææææææææææææææææææææææææææææ+++
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代表といえばまずコラーゲンとかの顆粒とかドリンク、カプセル、
錠剤はあまり見かけませんけど。
最近ではプラセンタやCoQ10ドリンクなど。
それを飲んだら体内でもコラーゲンなどとして働き、
お肌ぷるるんになるのでしょうか？
答）なりません・・・
ヒアルロン酸は？
答）それもなりません・・・
サメ軟骨飲んだら軟骨丈夫になりますか？
または痛んだ軟骨が修復されますか？
答）なりません．．．
答）されません．．．
コンドロイチンとか飲んだら関節液が増えたり
良くなったりしますか？
答）しません・・・
全てプラシーボです。
プラシーボとは？
「なった気になる」「治った気になる」ということです。
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これも基礎医学で生理学を習った人なら誰でも分かる話かもしれません。
栄養は口から入り食道を通り胃で消化され、
（まずここでサプリの成分がそのままでいられるかが疑問）
嘔吐物の臭いでも分かるとおり、胃酸は強烈な分解能力を持った液体です。
胃から出て、肝臓や膵臓を横目に見ながら十二指腸を通り小腸へ。
ここでやっとコラーゲンやタンパク質などの栄養クンは、
小腸の小さな隙間から外へ出て血管の中にもぐりこんで行くんですが、
重要なのはここです。
この小腸から出る時に、コラーゲンだろうがコンドロイチンであろうが、
ヒアルロン酸であろうが、タンパク質であろうが、
最小の最小にまで分解され一番小さい状態（アミノ酸）にならないと
この小さな隙間から外には出れないんです。
栄養はお外（血管内）に入って初めて役目を発揮します。
しかし、血管内でわざわざバラバラになったアミノ酸同士がまた呼び合って
これまた化学式的に難しい結合するまでに色んな合成を繰り返さなければ、
元のコラーゲンとかにはなれません。
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コラーゲンを摂れば小腸吸収後、またコラーゲンになります！
と言いいますが、、
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と答えます。
極論をいえば、普通の鶏肉を食べてもコラーゲンの部分食べても大豆を食べても
出て行く時に一番小さい形になってしまうんだから、何食べても一緒？
とも言えますが、ひとつの食品に栄養がひとつということはありませんので、
それぞれの食品にはその食品にしかない良いものもたくさん入っていますから、
食べ物としてコラーゲンを摂った場合は、
またコラーゲンになるかどうかは分かりませんけど、
それぞれの食品が他に何かいい作用を
いろいろと発揮するので食事が一番大切だというのです。
が、
サプリの場合はそれしか入っていませんから、
それが小腸を出てそれにもならず、
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という可能性があるということです。
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経口（口から入れる場合）はそんなに簡単ではありません。
なので、そのモノの値段と効能があまりにも
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「自信」です。
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極論です。
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まあいずれにせよ、どちらも当然無料で行なっておりますので、
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