子どもの才能と心を磨く
ナノドッツ親子インストラクター
山田文子です
新学期が始まって10日が過ぎました✨
今日のお子さんはどんな様子だったしょうか？
新しい学校だったり
新しいクラスだったり
新しい先生だったりと
4月はとにかくいろいろと
変化の多い時。
環境の変化に気を張って
疲れているお子さんもいるかもしれませんね
いつもより
家でリラックスして過ごせるように
工夫してみましょう✨
我が家では今、
アルゴ
という数当てカードゲームが流行っていて
毎晩、家族で楽しんでいます♪
笑うことでリラックス効果が得られるので
お笑い番組を見たりするのも良し
楽しい絵本を読むのも良し
あ！ナノドッツもお勧めですよ
慌ただしいけど
出来そうなことをやってみる❗️
平日が無理なら
土日だけでもそんな時間が持てたらいいですよね✨
おそらく、
お子さん達は
気づかないけれど
緊張していて、
思ったよりも体が硬くなっているものです。
体が硬いと心も硬くなってしまい
いろんな感情を感じきれなくて
心が疲れてしまいます
その疲れからまた、
体が思うように動かなくなり
学校に行くことができなくなったりもします
これは大人もそうですが
心も体もゴムのように伸び縮みできる
柔軟性が大切です
ギューッと力が入った後は
しっかり緩めること❗️
ずっと力を入れっぱなしにしていると
伸びることができなくなりますから
ビヨーンと体を伸ばしてみるだけでも🆗
お子さんの心と体を緩めながら
4月を乗り切りましょう✨
子どもを丸っと包み込む子育て
ナノドッツインストラクター山田文子の
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