成長ホルモンの驚異のパワー！

成長ホルモンとはどんなものかご存知ですか(・∀・)？
骨や筋肉の成長(バストUP、筋力UP等)、代謝の促進(血行促進、脂肪燃焼等)の効果があります。

でも、
成長ホルモンの分泌量は16歳頃がピークと言われていて以降はどんどん減っていく一方です(;_;)

しかーし、
高齢者でも成長ホルモンを出せるんです！
実際に104歳の高齢者でトレーニングによって成長ホルモンの分泌が観察された例があります

さらに、
加圧トレーニングなら通常の290倍もの成長ホルモンが分泌されるという研究結果が＼(゜□゜)／



手軽に若返りホルモンが出せるなんて、これはやらない訳にはいきませんね(^0^)p
健康的で美しい身体を目指しましょう