タイムマネジメントとは | 自分らしい人生の歩き方

自分らしい人生の歩き方

体と心の軸を整えて
私らしく人生を歩きながら
夢を叶える

靴選び・ウォーキングレッスン・美肌・マインド

いくつになっても美脚を叶えられる
ステキな靴を履いて人生をハッピーに歩いていく
美脚スタイリストの高田千枝です
 


今日は上手な時間の使い方
はたらく人のタイムマネジメントセミナーに参加してきました

講師は槙本千里さん


そもそもは
プロフィール写真撮るというイベントに参加させて頂いたのがきっかけで

去年は私の靴選びのセミナーにも参加下さり

テラスさんでのイベントや
グランフロントでのセミナーにもご参加頂きました


観察力がすごくて
その人のいいところをさりげなく教えてくれるから槙本さん

私は声がいいっていわれて

それまでまあまあコンプレックスだった声が
人様には聞きよい声だったんだと知って
そこから自信につながったんですよね


そんなまきもっさんのセミナー
(槙本さんはまきもっさんと呼ばれています)




大阪府の北摂4市働き方セミナーの
吹田市のセミナーに参加してきました


100人クラスの大セミナーですよ
すごいです
男女共にいろんな年代の方が聞きに来られていました

セミナーでは
優先順位をつけるTO DOリストの作り方など
ワークもあって早速今日からやろう!と思えることも教えていただきました


そして
わたしが一番うんうん!と頷いたのは
スマホとの関わり方

今、連絡もメールやメッセンジャーやLINEと
いろんなSNSでの連絡も簡単にできるのですが

メールだと1回で済むところ
メッセンジャーやLINEだと
ものすごくやりとりしないといけないんですよね

人にもよりますけど


わたし、割と必要なことだけ連絡して簡単に終わるタイプ


そこに
グループでやりとりするときなんか
後からその会話に入っていくと
ずーっと前までスクロールして見なきゃなんない

大切なことがどれかがわかんない

あとで確認したい時にどこにあるのか分かんない


これすっごいストレスです



メールでも件名で内容を分かってもらえるように
書く

これだけでもとてもうれしい

私もそうしたいと思っていることを
槙本さんも仰ってたので
あーよかった、と思いました



現代人の時間はスマホを使うことによって
有意義にもなり無駄にもなります

自分なりのルールを作って
スマホを上手に使っていきたい

そう思いましたよ





これ去年テラスさんでイベントした時のもの



はたらく女性は
仕事に、家事に自分の時間に
時間がいくらあっても足らないのです


少しでも効率的に無駄な時間を省いていくか
毎日の習慣から変えていかないといけませんね







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