BOX Performers Academyでは女性限定レッスンが一つだけあります。

それはベリーダンスです。

ダンスの歴史が最も古いと言われているベリーダンス。

ベリーとはお腹のことで下腹を柔らかく動かす踊りの為インナーマッスルが鍛えられ『くびれ』『シェイプアップ』につながりダイエット効果も期待できます。

そんなベリーダンスが基礎から学べるクラスが大宮校に登場！！

毎週水曜日11時30分～13時00分

ベリーダンス入門　ILICO先生

高校生～主婦の方まで幅広く人気のレッスンです！

初心者の方も大歓迎ですのでお気軽にお越しください(^-^)/

以前のブログでもベリーダンスを取り上げましたのでこちらもチェック！

皆様のご来館お待ちしております♪

大宮校スタッフ　江又

美×ダンス