こんにちは❤️
今日は、朝からめちゃくちゃ暑いですね、
そんな朝は、スクワット、そしてウォーキングで無理はせず、健康的に運動を！
そして、
厄介な子宮筋腫のために、よもぎ蒸しに。
ZARAのスリットタイトを投入。
ネイビーなので、本当に着回しやすく、買ってよかったです(⌒▽⌒)
ブレンドしていただいた漢方のお茶がすすむすすむ！
よもぎ蒸しで、だいぶ、中からの汗がかけるようになり、先生から褒められました！
いつも、暑いと汗かきますよね？
あれは、表面上の汗であり、皮脂のもっと奥からの中からの汗はなかなか、かけないらしいのです。
もういつもの二倍くらいの汗かきましたが、終わったあとは汗がサラッサラッ！よもぎの香りがふんわり❤️
やみつきになりそうです。
ここからは、少しグロいので、血がダメな方は読まないでくださいね。
いつも生理のたびに、筋腫の位置が悪いらしく、レバーの塊のようなものが、30個くらい一気に出ます。トイレの床も移動する時に大出血でまさに血の海←これ大げさでなく本当。は日常でした。
手が震えてきて、フラッフラ。鉄剤で補給するのがやっとで、、少しましになります。
しかし！今回の生理では、そのレバーのような血の塊が１つも出ず！血もサラッサラでした。
たまたまかもしれませんが、
私にとっては、とても大事で。
よもぎ蒸しと、ハーブテント、実際、たくさんの方が、子宮筋腫なくなっているので、試していきたいと思います！
先生お手製の紫蘇ジュース。
そのあとは、アロマで作る石鹸などの話、なぜか先生の嫁姑の話！笑笑
たのしかったなぁ❤️
自分の健康と向き合い、できることはしていきたいです(⌒▽⌒)
たくさんのフォロー、いいね、コメントありがとうございます！
今から仕事です！！
頑張りますよ！
暑いので、、被災地の方、熱中症にくれぐれも注意してください！
120%オンナを楽しむ！女性のためのスタイリスト！
高岡 愛