ども、ボディケアスマイルの山崎です。
末っ子の七五三が終わりました。
着物はやはり良いですね！
子供も周りから「かわいい〜」とちやほやされて大満足でございました♪
さて、
今回の患者さんは腰が抜けるような痛み。
立ち上がる時に抜けるような痛みがあるとのこと。
はい。
これはもう原因は一つだけ。
腹筋の低下です。
腹筋が使えなくなると、立ち上がりや起き上がる時に腰に力が入らず、抜けるような痛みが出てくるんですね。
そして、腹筋が低下する要因としては
「腸のむくみと下垂」です。
腸の状態がよくないと腹筋に締まりが無くなり、筋力が落ちてお腹が出てきます。
そして、腰を痛めます。
そんな女性の方は非常に多いです。
さて、何故女性に多いでしょうか？
それは女性の方がパンや砂糖、ヨーグルトなどの乳製品を食べる事が多いからです。
これらの食べ物は腸の機能を悪くします。
特にパンと砂糖は筋肉や皮膚が弛みやすくなり、下っ腹が出やすくなります。
腰痛を持っている女性は思い当たらないでしょうか？
このような症状の方は
まず内臓調整をして、むくんで下がった腸を正常に戻します。
これだけで腹筋の締まりが良くなり、筋力が戻ってきます。
お腹も凹みます。
そして、筋力が戻ったところで腹筋の使い方を指導します。
めちゃくちゃ簡単なやり方で、内臓調整をした後なら誰でもすぐに出来る様になります。
これが出来ないとまた腰を痛めますので何回も繰り返して指導します。
そして、今回の患者さんは小さい頃に後頭部と尾てい骨の打撲があった為、頚椎の捻れと尾てい骨の歪みがあったので、一緒に調整しまして1回目の治療後は終了。
治療後は腰の痛みがほぼ無くなり、身体も非常に軽くなったと非常に喜んでおられました😊
また、来週に予約を取られたのでさらに身体を良くして行きましょう♪
あと、パンは減らすようにして下さいね‼︎
よろしくお願いしま〜す😊
末っ子の七五三が終わりました。
着物はやはり良いですね！
子供も周りから「かわいい〜」とちやほやされて大満足でございました♪
さて、
今回の患者さんは腰が抜けるような痛み。
立ち上がる時に抜けるような痛みがあるとのこと。
はい。
これはもう原因は一つだけ。
腹筋の低下です。
腹筋が使えなくなると、立ち上がりや起き上がる時に腰に力が入らず、抜けるような痛みが出てくるんですね。
そして、腹筋が低下する要因としては
「腸のむくみと下垂」です。
腸の状態がよくないと腹筋に締まりが無くなり、筋力が落ちてお腹が出てきます。
そして、腰を痛めます。
そんな女性の方は非常に多いです。
さて、何故女性に多いでしょうか？
それは女性の方がパンや砂糖、ヨーグルトなどの乳製品を食べる事が多いからです。
これらの食べ物は腸の機能を悪くします。
特にパンと砂糖は筋肉や皮膚が弛みやすくなり、下っ腹が出やすくなります。
腰痛を持っている女性は思い当たらないでしょうか？
このような症状の方は
まず内臓調整をして、むくんで下がった腸を正常に戻します。
これだけで腹筋の締まりが良くなり、筋力が戻ってきます。
お腹も凹みます。
そして、筋力が戻ったところで腹筋の使い方を指導します。
めちゃくちゃ簡単なやり方で、内臓調整をした後なら誰でもすぐに出来る様になります。
これが出来ないとまた腰を痛めますので何回も繰り返して指導します。
そして、今回の患者さんは小さい頃に後頭部と尾てい骨の打撲があった為、頚椎の捻れと尾てい骨の歪みがあったので、一緒に調整しまして1回目の治療後は終了。
治療後は腰の痛みがほぼ無くなり、身体も非常に軽くなったと非常に喜んでおられました😊
また、来週に予約を取られたのでさらに身体を良くして行きましょう♪
あと、パンは減らすようにして下さいね‼︎
よろしくお願いしま〜す😊