人は恋をしていると自分ではびっくりするほど変わると言われています。
好きなひとのことを思って気分がウキウキすると
ベータエンドルフィン・ドーパミン・ｃｉｇａなど人間に快感をもたらすホルモン物質が分泌されます。
これらが毛細血管を広げて血行を良くし、身体の免疫力を高めます。
また、緊張やストレス、不安が取り除かれます。
女性だけでなく男性の場合もそうです。
ちょっとしたことで、胸がときめいたり、ハラハラと涙をこぼしたりします。
それだけ、心が感じやすくなっているからです。
そんな時、心のエネルギーの大半は自分の心を燃やす事に使われています。
心が筋肉トレーニングしているようなものです。
心の筋肉＝脳の思考回路です。
思考回路は何かを懸命に考えることで開発されていきます。
つまり、恋をすと思考回路が一気に開発され、グングン頭がよくなり、イメージ力も増します。
脳の重さは・・・体重の２％
２％の脳が使う消費エネルギーは・・・体全体が消費する約２０％
体の筋肉が使うエネルギーとほぼ同じです。
脳は使えば使うほど多大なエネルギーを消費するようになります。
脳のエネルギーが高まると心も体も美しく引き締まった状態に
持って行くことができるそうです。
仮に、心についた余分な脂肪・・・緊張・ストレス・不安とします。
心の筋肉トレーニングをすることで脂肪を燃焼させることができます。
体は常に心の支配下であるので、心の状態が変化すれば当然、肉体面の変化が起きます。
心の変化はそのまま外見の変化につながります。
恋をすると頭が良くなる、健康になれる、心身共にひきしまって、
緊張・ストレス・不安のない状態になっていけるのです。
これを心に刻んでおいて。
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