1月は359kmとなった。
ランオフは1日。
この寒い中、雪の河川敷をよく走ったものだ。
ほぼジョグ。
BUの日もちゃんとした設定のBUでなくキロ10秒、
場合によってはキロ1分遅い設定の、なんちゃってBUだ。
それでもBUはBUなので、自分にとってはキツイし、ツライ。
以前、インターバル走をやっていたこともあった。
これもホントに嫌なトレーニングだった。
少しでもネガティブな気持ちをやわらげるため、
「ハッピーインターバル」と名付けてやっていた。
そこでBUについても少しでもネガティブな気持ちをやわらげるために考えた。
「おさんぽBU」
今日も氷点下の朝。
こんな寒い朝にBUやんのかよ！
って気持ちを抑えて、家族に言って家を出た。
「おさんぽBU行ってくるね！」
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