最近少し涼しくなったけど、８月も暑かったですね。
雨とか仕事とかでランオフは５日と多め。
なので走行距離は320kmと少な目。
BUの時に感じるようになったのは、走力の低下。
キロ4が切れなくなった。
トシのせいか、暑さのせいか。
まあ両方なんだろうけど。
ラスト1km懸命に走ってキロ４を超えると、がっかりする。
でも、それもだんだんと受け入れられるようになってきた。
今自分にできるジョグをして、今自分にできるBUをする。
記録を目指すアスリートでない自分にとって、それ以外に何があるというのか。
以前のようなペースで走れない自分を受け入れて、また今日もジョグへ向かう。
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