ブログネタ ☆スケジュール☆

ブログネタ：スケジュールはなにで管理している？ 参加中

スケジュール帳ですo(^▽^)o

書く方が生きてるっていう実感が湧くから(￣▽￣)笑




スケジュールの管理だけじゃなくて

食べたものとか買ったものとか

体調とか天気とか欲しいものとか

何でも書くので大きめのサイズです(^o^)

ブログネタ ☆ダイエット☆

ブログネタ：ムチャなダイエットしたことある？ 参加中



最初はダイエットっていう感覚じゃなかったんだけど

食事制限をしてたことがあります。





お菓子は果物とヨーグルトとガムとのど飴だけOK

炭水化物は禁止

お魚と野菜はOK

お肉と揚げ物は禁止




これでもかなりの制限だけど

だんだんひどくなってきて

1日1食くらいになっちゃいました(>_<)

それなのにジムに通ったりして

身体も動かしてました。





体重は落ちたけど体力も落ちて

筋肉もなくなって最悪な結果に(/ _ ; )

みんなに心配と迷惑をかけてしまい

今考えると馬鹿だし怖いなって思います(^◇^;)





それからは無理な食事制限はせず

なるべく身体を動かして

汗をかくようにしています。

ブログネタ ☆太りたい？痩せたい？☆

ブログネタ：太りたい？痩せたい？ 参加中


もう少し体重落としたいかな

秋冬で太ってしまったから(^_^;)




最近少し身体が締まってきたから

あと4キロくらい・・・

でも体力落ちそうだから

やっぱりあと2キロくらいでいいかな(^◇^;)




私痩せてくると

首元と二の腕のお肉が1番に減るみたいで

お腹とお尻と太ももは

相変わらず貫禄あるんだよねぇヽ(；▽；)ノ




お気に入りのハイウエストのデニム履きたいんだけど

まだパツパツかなぁ(>_<)