会えば「暑いですね」が口癖の様な毎日です。
それもそのはず曇りがちの天気や小雨が落ちる程度の天気が続いています。
梅雨入りして大雨が降ったのは一日だけでした。いまはもう梅雨明けて夏本番かと思える気候です。
それに暑いだけじゃない。湿度も高いので熱中症リスクが高まる。
今日は猛暑日に迫る勢いの最高気温でしたが、明日は今日以上に暑くなるようです。
みなさん電気代は気にせずエアコン使って下さいね。身体を壊してしまってからでは遅いので。
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近ごろ、夜早くに眠気が強く10時頃にピークになるんです。
それで朝は8時以降、遅いときは11時近くまで眠っている。
年齢を考えれば睡眠時間は短く、朝は早起きになると思うのですが、病気のためなのでしょうか？
目覚めが悪い朝を迎えることが多くなり身体がキツイ。精神的にも··········。
心療内科の投薬も影響してるのかな？かと言って薬を飲まないと双極性障害は緩和しない。
それにさ最近見る夢、楽しかった20歳ころの夢、家族団らん和気あいあいとした夢。目覚めた時に夢と現実の境い目がなく、声に出して娘を呼んだり。
誰もいない部屋を見渡して、ああ一人きりなんだと事実を再確認して落ち込む。目覚めがいいわけ無いよね。
昨日は過ごしやすい一日でした。曇り空なので窓をいっぱい開いて外気を取り入れる。
過ごしやすいお天気だと精神的に落ちついて不安な症状も出ない。
打って変わって今日。お昼前まで何とかサーキュレーターだけで過ごしていたがもうダメ！
室温は29.8℃に。すかさずエアコンスイッチONです。
今年の夏も、去年なみの猛暑酷暑だそうですね。私、去年の夏、心療内科の帰り道日傘を指して家路を急いでいるときめまい猛烈な喉の乾き体温上昇で倒れそうになった。
何とか近くの日陰で座り込んで手持ちの水を飲んでいたら少し落ちついて家に帰れました。
地球温暖化はますます進むだろうから、夏の暑さはさらに厳しくなって人は夏場、屋内で生活するしかなくなるのではと思ったりする。
なぜ温暖化が食い止められない？化石燃料の使用を地球規模で禁止できないの？太陽光発電、太陽熱発電、地熱発電、風力発電など再生可能エネルギーを積極的に取り入れようよ。
もうこれ以上暑いと私、死んじゃうよほんとに。寒さは高性能な防寒着で防げる。夏の暑さは服装で対処できない。
埼玉、内陸で暑いんよ。いっそのこと街を大きなドームで覆って空調機で快適に、出た廃熱は回収して温水プールでも作っちゃう。
こんなバカバカしい事でも考えていなけりゃやってらんないね。あぁ、暑い日キライ。