季節が変わり 新しい生活が始まった方も多いと思います
気持ちも新たに！と行きたいところですが
東京の電車の通勤ラッシュはわかっていても驚く人の多さ
職場に着くまでにヘトヘトになってしまったり・・・
電車通勤を少し改善する方法もあります
お客様からも
ジョギングやウォーキング
自転車やバイクで通勤ナドナド
トレーニングを兼ねたり 景色やショッピングを楽しみながら
通勤しているお話もいろいろ伺います
毎日の移動時間をリフレッシュに使えるのはいいですね
もちろん電車より装備や時間もかかりますが
身体を動かすことで運動不足やストレスの解消にもなります
何でも 無理すると疲労します
なんだかつらいな・・・と思う時は
何かを変えてみる時なのかもしれません
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