体重管理ソフト・サイト

ダイエットするんだったら、体重とか体脂肪率とかの記録をとらないと！
ということで、このブログに数字を残しておくのも悪くないけど、
変化をグラフで見たいなーと思って、フリーソフトを探してみました！

たくさんソフトがあったんだけど、その中でもまりあがお勧めなのは次の３つ。


ダイエット管理 HealthyMaker Diet free
　日々の体重と体脂肪率を入力すれば、表とグラフが表示されます。
　とってもシンプル

体重管理 2.0.0.2
　こちらも毎日の体重と体脂肪率を入力していくもの。これもシンプルで簡単！
　体重と体脂肪の推移も分かりますし、複雑な操作もありません。
　まりあは、現在こっちを利用中です

カロリヲ
　ダイエット専用のSNSです。
　日々の体重と体脂肪率の推移だけでなく、食事のカロリー計算もしてくれます
　グラフも見やすく、こちらも使いやすくてお勧めです
　

どっちもダウンロードするだけで、すぐに使えます！
もちろんフリー。

まりあも、これで毎日ダイエットの記録をとって、
たまにこのブログでも公開していこーと思います。