今月の気を食べよう～パステルバージョン

昨日は、JT高木さんをお迎えして～今月の気を食べよう～パステルバージョン♪を開催しました

ケーブルテレビさんの取材も入りましたよ～

ドキドキ～（≧∇≦）

パステルは、初めての方でも、絵心のない私でも、何となく描けちゃう

手で描くので、なんていうんだろう～描いてる時間が、とてもいい時間なんですよねー

今回は、自分の五行の色を使って描きましょうー！ということで

自分の五行と色も教えてもらったんですよー

皆さん、それぞれの個性が出て面白い。

何より描いてる時間が楽しく 先生とのお話しも楽しく 元気になりますよー！

そして、ランチも、元気になるように、今月の気～水～をテーマにしました

元気になる楽しい時間でした

ありがとうございました(^.^)

そして、次回は、クリスマスカードや年賀状を描きます

12月10日予定。

詳細は後ほど～。

お楽しみに～(^-^)/

アロマランチ会でした♪

今日は～癒しのアロマランチ会～でした

ドテラのアロマの使い方や、アロマでの瞑想体験や、ハンドマッサージ体験等

いい香りの中～すごーく気持ちのよい癒しの時間となりました

今日は、ローゼルもたっぷり使いました

ローゼルティーに

ローゼルジャムに

ローゼルゼリーなど

レモン🍋や、オレンジ🍊アロマオイルや

オレガノ、ローズマリーなどの香りを大事にしたランチでした(o^^o)

次回は、アロマタッチやりたいねー！ヨガもやりたいしー！合わせてやろうかとかとか！

話しも盛り上がりましたので、来月は～ヨガ＆アロマタッチレッスン～企画しまーす！ お楽しみに～

ご参加頂いた皆さま、ありがとうございましたm(_ _)m

ローゼルも準備

昨日、予定していた～癒しのアロマランチ会～は、

台風のため、来週火曜日15日に変更になりました

ローゼルも、たっぷり準備していますので、お楽しみに～

そして、今日は、Maki先生のヨガレッスンでした アロマの香りの中

少人数で開催しているため、ゆったりとした時間の中

しっかりポーズなどを見てもらえるので、お勧めのヨガレッスンなんですよ～