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３日くらい前から過食衝動が出て困りました。(´д｀lll)
お昼はご飯２膳分＋・カントリーマーム８枚を一気食い。
晩ご飯の後もチョコ食べて、お腹一杯なのに卵うどんを完食。
５日間うつで寝込んで、３日間過食して、１．５ｋｇ太っちゃった・・・。
あーうー凹みます・°・(ノД｀)・°・
今日はなんとか持ち直して、
歯医者さんへ行き、買い物をして、ご飯作りました。
元気あるときに頑張りすぎた反動かなぁ。
朝から洗濯干して、
はたきかけて、
掃除機かけて、
カーヴィダンスして、
買い物行って、
アイロンかけて、
ご飯５品作って。
案の定、１０日間でエネルギー切れました。
どうして少しずつ頑張れないんだ、私。
こんな生活なのにお薬はさらに減り、
アモキサン10mg/dayになりました。
確かに前よりは復活が早くなってるけど。
元気な時には出来ることも増えているけど。
努力して、波を小さくしていこう。
意識してフラットを心掛けよう。
ルイボスティを飲み始めて６日。
お通じが毎日くるようになりました。
便秘解消にいいとは聞いていたけど、
まさかここまで効くとは驚きです。
私はアモキサンを飲んでいるせいか、
副作用の便秘が酷かったのですが、
ここ５日間とても良い調子です。
便秘に悩んでいる方でベビ待ち中の方、
よかったらルイボスティ試してください☆
味は・・・不味いですが慣れますよ（笑）
先週まで、どっぷりうつに漬かってました。
「もうだめだー、ううう」って泣いて過ごした数週間・・・。
旦那さんは私のうつには慣れているので、
「そのうちまた上がってくるよー」と声をかけてくれました。
ご飯は旦那さんが全部作ってくれて、
洗濯も全部してくれて、
Ｙシャツのアイロンまで自分でかけてました。
買い物も、旦那さん。
一体、私は何のために一緒にいるんだろう。
旦那さんは働いているのに、
お仕事で疲れてるのに、
私のお世話までしてくれる。
私は旦那さんのために何ひとつ役に立ってない。。
こんなに恵まれた環境にいるのに、
一体なぜうつは繰り返しやってくるんでしょうか。
そうこうしているうちに、月曜日から少し上がってきました。
薬だって何にも増やしてないのに。
こうやって何度も何度もうつが来ては去っていくんだろうな。
いい加減、うつをどうにかしたいです。
このままじゃ自分のこと大嫌いになっちゃう。
生きている意味も分からなくなっちゃう。
薬を増やして良くなるものなら何とかしたいよ。
私の場合は軽躁になって、また落ちるだけだけど・・・。
どうかどうか、穏やかな毎日を取り戻させてください。
今日は一日中、寝込んでましたー。
そろそろうつが来るなぁとは思ってたんだけど。
一昨日、お義母さんが遊びに来てくれて、
料理苦手なのに、お昼を振舞いました！！
・きのこたっぷりグラタン
・卵とブロッコリーのサラダ
・キャベツとベーコンのスープ
お義理さんは「美味しい美味しい
」って食べてくれて、
早起きして頑張って作った甲斐がありました≧(´▽｀)≦
１２時から１７時までエンドレスでしゃべり続けた私たち。
お友達みたいなノリで話せるのでほんと楽ちんです。
松本へ遊びに来てくれたときは体調崩して大変だったけど、
今回はお掃除もお料理もそんなに苦にならずに出来たし、
私、少しは進歩したのかなぁ～(｡・ε・｡)
昨日もちゃんと歯医者に行けたし、
こんな程度のうつなら上出来かな。
エネルギーが貯まるまで大人しくしてよっと☆
先日、「妊娠と薬」 について相談できる窓口を発見。
国立成育医療研究センターへ７日に問診票を送ったら、
０３ナンバーで携帯あてにさっそく電話がかかってきました。
双極性障害以外に疾患がないかどうかの確認の後、
「今日あたり外来のお知らせのお手紙が届くと思います」
とのことで早急な対応にビックリ！！！
大阪府立母子保健総合医療センターを紹介してくれました。
費用は、自費診療で１０，５００円です（うむむー高い・・・）。
「主治医のもとで相談」を選ぼうかと思ったんですけど、
この件について新しい先生に意見を聞いてみたところ、
「直接お話を聞きに行った方がいいですよ」と言われました。
確かに、不安なこと色々と聞けるから、その方がいいかも。
ちなみに私の聞きたいことは・・・
・今飲んでいる薬の胎児への影響について
・ラミクタールを服用するメリット・デメリット
・断薬できるならいつまでにするのがよいか
・双極性障害の女性の妊娠と服薬のデータ
こんなところかな。。
みなさんだったら、どんなことを聞きますか？
「妊娠中のお薬の相談」に関して知りたいことなど、
よかったら参考までに是非教えてください。