胸椎骨折からどれだけ経過しただろう・・・

 

9月からフィットネス再開して順調?のように思えるも、背筋が痛い

 

同じ姿勢でいると2~3分したら痺れる?ピリピリとする?なんかそんな感じ

 

背筋が弱っているだけだろうか、それとも後遺症ってやつだろうか

 

昨日久しぶりに他の人の闘病ブログで「メイク・ア・ウィッシュ」を受けた方のブログを拝見した。

 

以前から聞いたことはあるものの・・・という具合だったが、この「メイク・ア・ウィッシュ」の活動で夢を叶えることができた子供がたくさんいることを知った。

 

「健康な人には、その夢-Wishをかなえるための時間があります。
けれども、世界中には難病のために、夢をかなえる時間が足りないかもしれない、
そんな子どもたちがたくさんいます」(事務局長からのメッセージ)

 

本当にそうだと思った、自分がガン宣告されたとき、やり遂げたかった事、やってみたかったこと・・・時間が足りないと感じたことを思い出した。

 

僅かだけれども、少しでも夢や希望を叶えることの協力をしたいと思ってYAHOO募金を通して寄付をした。

 

昔は募金が嫌いだった

 

そんなお金があるなら、少しでも自分に良いものを・・・なんて考えていた

 

病気をしてからかな、いろいろ考え方変わったのは

 

余裕があるからではなく、僅かではあるけど、自分の欲求を少しコントロールすれば捻出できるものを募金するようになった

 

そうすることで「救われる命・救われる心」があると信じて

 

 

 

 

今週は整形と肝胆膵内科の受診

 

圧迫骨折はまあまあ順調?な回復らしい、おそらく骨折前に比べ1~3度程度の曲がりで推移

 

痛みはないがまだコルセットは外せないらしい

 

骨の形が出来上がりつつあり、今はまだセメントを流し込みおわり、固まるのを待ってる段階なので、今無理をするとまたクシャと潰れるらしい

 

医「コルセットは毎日装着していますか?」

 

オレ「お風呂と寝るとき以外は着けてます」

 

医「寝る時もしておいたほうがいいんだけどね~」

 

オレ「はぁ~でもこのコルセットで寝るのは・・・」(今の段階で寝る時までコルセットせねばならぬのなら、最初の2週間の放置はどうなんだろうと問いたいが、まあGWが有り運が悪いとしか言いようがないだろうが)

 

医「まあ順調なのでまた再来週にレントゲン撮りましょう」

 

整形はこんな感じで、今後リハビリをどうするか?が課題である

 

 

 

そして木曜、膵臓内科へ

 

いつものように検査検査検査

 

そして受診

 

そう今回の受診は楽しみであった

 

前回の検査でエコーを行い、脂肪が多すぎてエコーが見えにくいとのこと

 

このままではigg4より成人病のほうが心配だと女医(この先生は3人目で今までで一番話しやすく頼れる感じ)に言われ

 

次回(3か月クール)までに80kgまでの減量に挑戦しない?と言われていた

 

93kgから80kg、13kgの減量せよと言われていたのだ

 

 

そして迎えた今回の受診

 

いつものように診察室に入り

 

女医「どうですか調子は~?」

 

オレ「特に変わりはないように思えますが、先生からはどうですか?」

(まあ3か月に一度しか会わないし、他に患者もたくさんいるだろうから見ただけわかるわけはないか)

 

女医「数値が前回よりいいのよね~」

 

オレ「先生それはね、前回の約束通り13kg減量成功したよ」

 

女医「まじ~~~~~~、すご~~~~~い」診察室いやロビーにまで響き渡る大声で驚いてくれた

 

女医「どうやって痩せたの~~~~?」

 

オレ「食事を大きく変えたのとあとフィットネスですかね」

 

女医「あぁ~~~食事ね、それ大事だし、フィットネスね、確かになんか上半身硬そうでがっしりしたね}

 

オレおもむろにパーカーをめくりコルセットを見せ「先生硬そうではなく硬いんです」

 

女医「なにこれ~~~~」

 

オレ「防弾チョッキです」

 

女医「え~~~これ何のコルセット~~~?どうしたん?」(さすが女医、防弾チョッキは軽くスルーされすぐにコルセットと理解する)

 

オレ「フィットネスに通い始め、フィットネスの玄関階段で転倒し、胸椎圧迫骨折となり、このような生活を送っております」

 

女医「いや~~~でもすごいよ、ホントに80kgまでにするとは驚きしかないよ、うれしいよ」

(うれしいよ、と言われるとオレもすごくうれしい、この先生のこの何気ない言葉が好感をもてるし、こちらの何気ない冗談もサラッとスルーするところも嫌いではない)

 

オレ「とりあえず今回気になっていることがあり、3か月で一気に痩せたので、栄養不足とか何か数値に異変が出ていないか気になっています」

 

女医「ちょっと待って~~~」と言いながら細かく検査結果を調べてくれる

 

女医「うん、大丈夫、まだまだ栄養十分」

 

オレ「あっ、そうですか、それはよかった」

 

女医「まだまだ栄養十分だから、まだまだ痩せていいよ、っていうかまだどちらかというと太り気味だからね」

(おお~~相変わらずSな人だ、ホメて褒めて誉めて、ラストにまだデブだよとは・・・)

 

オレ「とりあえず75kgが目標なんです」

 

女医「じゃ75kgまで頑張って~、次回はCTしようかと思ってたけど、せっかくならエコーにしよう、そしたら75kgを意識できるでしょ」

 

オレ「わかりました」

 

今回の結論

 

13kgの減量はよく頑張った、しかし貴方はまだ世間的にはデブの部類、だからなるだけ目標を持続させるために次回エコーやるぞ

 

といことである

 

あと5kg・・・正直今は減量が止まっている、食事制限のみでは限界がきている、運動したいができない身体

 

コルセットが外れる日はもう近い、それまでの辛抱だ

 

 

 

 

またまた随分放置してしまった

と言っても、あまり変化のない日々なので

痛みは日に日に無くなっていき、今となっては骨折の痛みではなく、動くとコルセットが肉に接触する時が痛いぐらい

前回はコルセットが納品装着したぐらいだったかな

コルセットはとにかく暑い、蒸れる、刺さる

プラスチック?製だから柔軟さは全くない

車に乗っても腕を動かすと脇のあたりの肉が擦れる

まあとにかくめんどう

お風呂と寝る時以外はずっと装着してる

この20日間ぐらいでいろいろできた

リーフでドライブ



ダイエット中のチートデイ



今までバイクでウロウロしかなかったからけっこう新鮮

リーフにはバイクのような躍動感は無いけど、充電しながらノンビリドライブ、そしてランチ

今までにない時間の使い方、落ち着いた40代の時間だ


そしてそろそろ勝手に大丈夫かなと思い




胸椎圧迫骨折して約2ヶ月ぶりにバイクに乗った


路面からくる振動がなかなか背中にくる

痛いまではいかないも、なんとなく嫌ーな痛さ?不快感?がある

とりあえず10分程度、走って終わり

乗れなくはないけど、集中力が持続出来ない

やはり完治まで待ったほうが良いみたいあと最低で1ヶ月の我慢かな

久しぶりにバイクで風を切る感じ、やっぱり気持ちイイ


スーツはやっぱりコルセットの上にズボンは履けない

当たり前だ

なのでこんな感じ



この上にジャケット着て、ネクタイ締めたら

よーく見ないとわかりにくいかな

あと1ヶ月で外せたらいいんだけど

来週の火曜が整形外科、木曜は肝胆膵

肝胆膵の先生にダイエットを言われ、ほぼ目標通りの体重になった

現在80.2キロ、12.8キロ減量

あと200グラム、そして次は75キロ

今日もストイックなJK食



コルセットを装着して丸1日が経過

とりあえず歩行はコルセットある方が歩きやすい

そして座るのも安定する、ただ座ると少しコルセットがズレて肉に当たり痛い

昨晩はコルセットをして寝てみたが、寝にくい

何度も目が覚めて睡眠不足

しかもコルセットしてないことに慣れて寝返りしてたから、コルセットすると寝返りできない

っていうかコルセットで変に固定されて背骨ひねって余計に痛い

そしてコルセット予定通り蒸れる

もともと敏感肌、少し肌が赤くなって痒い

コルセットって種類選べるのだろうか

オレのは全面プラスチック?みたいな物

ネットでみると、繊維物に補強しているようなのもあり、繊維物の方が肉に当たったり、フィットしてスボンはけたりするのではと思う

まあ症状や骨折箇所によって違うのかもしれないから一概に言えないけど

全面プラスチックはキツイな

今夜は外して寝よう
最近だいぶ痛みがない?痛みが出る動きがわかってきて、楽になってきた

そしてようやくコルセットが納品された



装着感はあり、姿勢を気にせず正されるのはいいけど、硬い

これってスーツ着れるのだろうか?

下側、腰回りの外ハネ、特に後ろはもっとハネてる

これコルセットの上にズボン履けない

じゃコルセットよりズボン下にするとほぼハン尻

コルセットの下にスボン潜り込ますと、ワイシャツがビンダレ

困った

ゴム系パンツなら問題ないけど、ベルトがあってコルセットがベストポジションに合わない

困った

今日は疲れたから、明日再度スーツ試して見よう

なんかいい方法ないといつまでもスエットで仕事行くわけにもいけないし