そんな時は、誰かに話しを導いてもらって
引き出してもらうことをおすすめします。
先日、同じビジネスコンサル塾の
水野友貴ちゃんのコーチングを受けました。
最近、よく耳にする“コーチング”
簡単に説明すると、カウンセリングによって
話を聞き、自己実現や目標達成を引き出し
助言や力づけをすること。
私も仕事で、頭ではあぁしよう、こうしよう！と
漠然と考えて、また別のアイディアが生まれると
もう、あれもこれも考えがぐちゃぐちゃになって
結局、何したらいいの？って・・・
いつまでたっても、何も進まずに
毎日が過ぎて行くばかりで困ってた時に
友貴ちゃんにコーチングをお願いしました。
まず、何をどうしていきたいかを
ゆっくり、丁寧に話を聞いてくれて
『じゃあ、それをするにはまず何が一番
やらないといけませんか？』
どんどん、自分がやりたいと思ってた事
すっかり忘れてしまっていた事
これをやるには、先にこれをしないといけない！
ぐちゃぐちゃになった考え・忘れていた事が
どんどんまとまって、優先順位が不思議と
決まってきて、訳が分からなくなっていた頭が
スッキリ整理されたのを実感しました。
いつも一人で、色々考えては
後回しにしたり、忘れてしまったり・・・
こうやって、冷静に頭の中の考えや
自分の本当にやりたい事を口に出して
整理するのってとっても大事だなと思いました。
12月に受けたので、今年からすっきりした
頭で、やりたい事をどんどん進めて行きたいです。
あなたも何かお仕事の事や家事育児などのことで
頭の中が、ぐちゃぐちゃになって
もう何をどうしたらいいのか、訳が分からなく
なってお困りの場合は
たまに、自分の頭の中の整理も大事ですよ。
コーチングぜひ、一度お試しになってみてください。
水野友貴ちゃんのコーチングブログはこちら
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