こんにちは(^ε^)♪嬉野にある小さなエステサロンbeaute中村です。お世話になってます。いつもご愛顧頂き誠にありがとうございます。
先日ブログに載せたようにファスティング中の中村です。昨日断食も無事終了し、只今回復食で徐々に戻していってます。
断食した後は、回復食に徹底するのがポイントとなるので、これがかなり慎重で重要になります！
断食の前や後に口にするものはとても重要で、それによって断食が成功するか、失敗するか大きく変わるので
エステプロラボのファスティングプログラムには、「ファスティング用の食事（ファストプロミール」を使用し、通常食にもっていきます。
後一番肝心なのは血流を流すことです！
食べることを制限すると基礎代謝は下がる傾向にあるので必ず血流したほうが効果的です。
今回またサポートしてもらい、インパクト＋キャビテーション＋ラジオ波＋吸引を美咲ちゃんにしてもらいました（＾∇＾）
3月21
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三重県松阪市嬉野中川町513-1 インナービューティーサロン．beaute 営業時間.９:００～最終受付１８:００ 定休日. 毎週 月曜、第2.4.5日曜 お問合せ. 0 5 9 8 - 4 2 - 4 6 3 9 mail beaute.1.23@agate.plala.or.jp (お客様専用電話番号となります。施術中お客様の迷惑となりますので、営業のお電話は一切お断りしております)