Simple,Slow Life.





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お久しぶりです

きゃー!
気付けば一年放置。


もっぱらインスタグラムばかり更新してます。



一年の間、バタバタしたりゆったりしたり。

そして、6月末からなんとアラフォーにして初の一人暮らし。
しかも、初めて大阪を離れて名古屋に住んでいます。
これは仕事の都合でそうなったのですが、、



ずーっとダラダラと続けていたダイエットも、大阪にいる間にしっかりピラティスとヨガに通い、食事も管理してやっと目標まで減らしたんですが、こっち名古屋に来て仕事が遅くなったりしたらコンビニごはん、お菓子やアイスも食べてしまったりと、またちょっと締めていかないとあかんなというところです。



そして先月、一週間ぐらい前に12年一緒にいたコーギーが亡くなりました。
今年春を過ぎた頃から急に元気がなくなって、私が名古屋に引っ越す寸前から痙攣まで起こるようになって…
腎臓病の疑いでした。
痙攣も、たぶん尿毒症からくる痙攣だったのかな…

本当に悲しかった。
父親を亡くすのより何か悲しいものがあった。
最後私はいなかったけど、その他の家族に見守られて旅立ったみたいで

ちょうど仕事の調整ができたので帰阪しましたが、もちろん家に着いた時には呼んでも目も開けてくれない、硬直して眠ったままのコーギーがいました。
家族全員泣いて落ち込んで…
父親の時涙見せなかった弟も、泣いてコーギーの形見を持ってると。


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私たち家族はみんな愛してかわいがって、かけがえのない存在でした。
コーギーも、うちに来てよかった。
そう思ってくれていたらうれしい。


そんな悲しい出来事があったけど、また日常に引き戻され、生きてる者はいつも通りの日々を過ごさなければいけない。

ダックス2匹は元気にいるからね、これからも大切にしたいと思います。


そんなわけで、名古屋。
また少し不便な場所に住んでいるんだけど、1人の快適さがたまらん。

また少しずつアップしていきたいと思います。




淀川花火大会へ















先週末、初めて淀川花火大会へ行ってきました。
PLは行ったことあるんだけど、淀川は初めて。
川面から打ちあがる花火、近くて迫力満点!
この日も蒸し暑くって、最寄駅に着いたけど時間はまだだいぶ早い。
で、付近で開いてる居酒屋で先にごはん等々済ませてる間に
夕立があったみたいで、花火に向かおうと外へ出たら
めちゃくちゃ涼しくなってて、ラッキー。


その夜は夜風も気持ちよく、汗かかずに花火鑑賞できました。
良い思い出になったな。




さぁ、来週末は沖縄~~!!
それまでがんばろう。
















ベアミネラル CR ティンテッド ジェル クリーム







あつい、あつーーーーい!
今年のこの蒸し暑さは何なんでしょうか。



普段は基本的にパウダーファンデを使用してるけど
これだけ暑いと、すぐに崩れる。
ベタベタになるから化粧直しもしたくなくなる。

で、リキッドにするかBBクリーム系にしようかと
思い悩んでいた時にモニターでいただいたのが、
ベアミネラル CR ティンテッド ジェル クリーム。



このBBクリームは、ミネラルイオンジェル処方のため
保湿力に優れているらしく、たしかに乾燥しない。
手に取ると、なんかスフレのような軽い感触で
伸びもすごくいいです。

カバー力もそこそこあるのに、仕上がりはとても自然で。
暑いからあんまり顔に色々塗りたくりたくないし
そんなザッパな私にはもってこいのクリームです。


これ塗ったら、あとはお粉でポンポンと抑える程度で
メイクは完了!!


付け心地も軽いし、いいものに出会えました。


























ゆる~く糖質制限しようかと。












8月の沖縄旅行まで1ヶ月ちょっと。
それまでに引き締められる限り、がんばってみようかと。



完全糖質オフではないですが、ゆるーくやろうかな。
朝はふつうにごはん食。
お昼ごはんから減らしていって、夜は炭水化物もオフにします。



あとは、ピラティスとヨガの継続。

どこまでいけるかわからないけど、やれるとこまでがんばります。
























ディアボ―テ HIMAWARI







ここ何年かずっとロングだった髪をミディアムまで
カットし、中途半端すぎていやになり、ショートボブまで
先月切った私。




梅雨時期、湿気で髪がまとまらなくなるうえ
年齢のせいか、はたまたカラーで傷んでいるせいか
年々まとまりにくくなってきている気がします。



今回試させていただいたディアボーテのHIMAWARI。
まず、香りがとてもいい香り。
そして洗って髪を乾かした後、めちゃくちゃサラサラ!


周りの人からも、いい香りがすると言われたし
私には合っているかもしれない。


そしてこのCMが私は個人的にとても好印象で好きなんです。



シャンプーとかも、髪質など都度変化していくものだから
その時にあったものに変えていかないといけないなぁと実感しました。


























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