バナナ酢はじめました

yammy yammy yammy
食のコーナーで紹介したバナナ酢
作ってみました！



私は
バナナ 3本
砂糖 150g
（本当は300gほど使うそうですが、黒酢に蜂蜜が含まれているものだったので、減らしてみました）
黒酢 400ml
を使用

作り方は簡単
砂糖、輪切りのバナナ、黒酢を耐熱容器に入れてチンするだけ



そして一晩寝かせたら完成

これを大さじ一杯
毎日、水や豆乳などで割って飲むだけ

私は水割りで飲んでますが
飲みやすい！
これなら続けられそうです

食欲が抑えられ、ダイエットにもなり
むくみ解消、美肌効果があるそうです

ほんまかいな
って思うけど、体に悪いことはないと思うのでしばらく飲んでみます

たうえ しませんか？

今日のdrop in では
明日伊豆の国市で行われる
たうえをしよう！
イベントについて
コケキチ農園の滝野さんにお電話つないでお伝えしました

大人もウェルカムなイベント
泥だらけになって田植えしませんか？



稲を植えるのは
アイガモちゃんたちがスタンバイオッケーの
2タンの田んぼ




コケキチ農園では
ニワトリ、烏骨鶏などがのびのびと生活してます
一ヶ月前にはチャボが赤ちゃんを産んだそつです
ヒナは黒いんですね

明日は
大鍋のイノシシ鍋も振舞われるそうです

お弁当持参AND汚れてもオッケーな格好で参加しませんか？

大人500円 子供200円です

場所は伊豆の国市多田
コケキチ農園
JA伊豆の国グリーンプラザとイチゴ狩りセンターの間の道を北に入ったところです

申込み＆問合せは
滝野さん090-5613-2377
までお願いします
すでに50名が参加予定
これに加えて留学生も来るそうです

こりゃ、にぎやかになりそうですね


カカシが目印です！

春を見つけに@秩父宮記念公園

最近、更新出来ずにいました、ごめんなさい
実は❗️放送で公言しました
よさこいを始めまして、ここのところ
仕事ORよさこい
の日々を過ごしております

で、練習も仕事もない昨日
御殿場の秩父宮記念公園に行ってきました

はじめて行ったのですが
静かで、散策するのにちょうどいい広さでした

☔️女なので心配でしたが、セーフでした
ちょっぴり肌寒くはありましたけど💧

足元にはたくさんの春の訪れが♡

樹齢100年を越えるしだれ桜は
つぼみでしたが、来月上旬には咲き始めるらしいです

また行きたいな
皆さんもどうぞ🌸