【高円寺イベント】チャージミニ縁日♪

中野・高円寺・江古田・練馬周辺のベビーマッサージ・ファーストサイン教室いちご倶楽部かとうゆりです
 感染症も流行っていたり、色々心配な日が続きますね・・・

中々遠出が出来ない夏！

そんなみなさんにイベントのご紹介です

以下、名入れチャージさんのInstagramより

毎年阿波踊りに時期に開催していたLet's Go AWAdance
今年の阿波踊りも座・高円寺での演舞のみとなるため、開催は難しいですが、子どもたちの夏はやってくる！
なかなか遠くには行けないけど、近場でお祭り気分を味わっちゃおう！
ということで、高円寺名入れ雑貨専門店チャージさんにて、ミニ縁日を開催します！

🌻ワンコイン💖キッズネイル💅
🌻クールヘッドスパかっさ(ヘッドスパ)
🌻浴衣👘小物の販売　※
🌻ワンコイン帯レッスン　※
🌻100円くじ
🌻ヨーヨー釣り
🌻ラムネ販売
🌻似顔絵　※
🌻フェイスペイント
🌻レインボースティックWS　※
🌻キャンディバックチャームWS　※
🌻写真撮影会&フォトコンテスト　※

楽しいコンテンツが盛りだくさんです！
ぜひ浴衣を着て遊びに来てくださいね(^▽^)/
※は予約優先のコンテンツです。それ以外のものは当日先着順となります。

詳細と予約はこちらから
https://www.charge15.com/charge/summerkids.html

感染症対策をしております。混雑する場合は少しお待ちいただく場合もございます。
予約優先のものは空きがあれば当日も受付可能ですが、なるべくご予約をおすすめいたします。

週末、はっきりしないお天気になりそうですが～

高円寺では、4月からの準備にピッタリ！

大人気の

【入園・入学フェス】開催中ですよ～～

勿論、安心・安全にスタッフ皆様ご尽力しています

詳細はこちらで確認してくださいね

チャージミニ縁日

色々なイベントが中止になる中、ありがたいですね～～

8／２２（日）

 高円寺へGO

いちご倶楽部

8月のレッスンスケジュール

RTA認定講師 ゴールドライセンス

セラピスト かとうゆり

【絶賛募集中】８/２５（水）ベビーマッサージレッスン！親子フォト付き＠練馬区

中野・高円寺・江古田・練馬周辺のベビーマッサージ・ファーストサイン教室いちご倶楽部かとうゆりです
 

残暑お見舞い申し上げます

暑い日が続きますね

今年は遠出もできずに、親子で過ごしている方も・・・

涼しい貸切サロンで、ベビーマッサージ体験しませんか？

８／２５（水）１０：３０～

練馬のステキなサロンaoworksさんを貸し切ってのレッスン。

親子フォト2枚付きです♡

ママってお子さんと一緒の写真少ないですよね？

毎回、ママたちに横論でいただいています

今回も、安心してゆったりレッスンに参加していただけるように

少人数での開催となります。

初めての方、久しぶりの方、復習に…

ご参加、待ちしています♫

ベビーマッサージを体験してみたい…

はじめての慣れない育児に奮闘中のママ…

同じくらいの月齢のお子さんのママ友作りに…  

赤ちゃんと一緒にリフレッシュしませんか？

貸切のサロンで、少人数、感染予防対策も万全にしていますので、安心してご参加ください✨

前回レッスンの様子はこちら…

『【開催報告】ベビーマッサージ≪親子フォト付き≫レッスンでした♪』

ベビーマッサージ　コラボ　レッスン親子ショット２カット付

対象：２カ月〜あんよする前の赤ちゃん

日時：8月２５日　水曜日　１０：３０〜

定員　3組まで（先着順）　２

　　　　ハイハイ前の赤ちゃんとママ

参加費：3000円　親子ショット2カット付き

場所：aoworks 

  　 練馬区桜台4-5-8ファミール桜台102

  　練馬駅より徒歩4分

赤ちゃんとのスキンシップでママも一緒に免疫力アップ

感染予防対策をとらせていただき、安心してご参加いただけまます。

ベビーマッサージ教室で、免疫力アップ

親子でからだと心を元気にしましょう

《感染予防対策》

・入店時の検温、手指消毒のご協力をお願いします

・マスク着用でのご入店をお願いします

・体調に不安がある場合はご連絡下さい

・講師の体調によりワークショップが急遽中止になる可能性がある事もご了承下さい

・講師、カメラマンもマスク着用、手指消毒を徹底させていただきます

・通常講師持参のオイルを使用しますが、感染面を考慮し、普段お使いの保湿剤をお待ち下さい

＊講師、ワクチン接種済です

お問い合わせ・ご予約

　講師（いちご倶楽部　ゆりり）

　thanks15club@yahoo.co.jp

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④連絡先 （電話番号）

⑤ご質問などその他

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＊48時間以内に全員に返信しています。

＊メールを受信可能な設定にして頂き、ご連絡いただけると助かります。

＊携帯メールは受信できたかわからないまま送信できてしまうので、48時間以内に返信がない場合、迷惑メールを設定のご確認後、再度ご連絡ください。

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その他、日程のご相談やご質問などもお気軽にお問合せください☆

出張レッスン・プライベートレッスンも受付けています☆

いちご倶楽部

RTA認定講師 ゴールドライセンス

セラピスト かとうゆり

 

【ベビーマッサージの効果につて】雨の日ってぐずりやすくないですか？？

中野区・江古田・練馬・杉並区周辺のベビーマッサージ・ファーストサイン教室＆資格取得スクールいちご倶楽部かとうゆりです

雨の日が続きますね

暑い日も続き、ジメジメしたり

体調を崩しやすくなります（気分もすることも・・・）

特に、赤ちゃんの体調変化は激しいです。。。

すぐに発熱したり、風邪をひいたり目まぐるしいですよね。

さっきまで元気だったのにってこと、良くあります。

まだまだ、免疫力もからだの機能なども未熟で成長の途中なんです

ちょっとした天候・環境の変化や、季節の変わり目は赤ちゃんも体調を崩しやすくなります。

ストレスがかかったり、免疫力が下がったり・・・突然激しくぐずったり

そんなときは、ママも余裕がなかったりして・・・

お互いストレスMaxになりがち。

特に、の日って赤ちゃんの機嫌悪い事多くないですか？

（うちの子、すっごく大変でした）

そんな時は、親子で「スキンシップ」をとってリフレッシュしたり・・・しまりょう。

【ベビーマッサージ】

どんな効果があるか

まとめて見ました

ベビーマッサージには、赤ちゃんにはもちろんママにも様々な効果あると言われています。

免疫力アップ

ベビーマッサージをすることで皮膚が丈夫になり、免疫力が高まる効果が期待できます。また、リンパの流れや血流を良くすることで、免疫力アップに繋がります。

脳の発達を促す

五感の中で最も重要とされる触覚を刺激することによって、脳の発達を促すとされています。

便秘解消

赤ちゃんのお腹や全身を優しく刺激することによって、消化機能が高まります。

それが便秘や下痢の解消に繋がります。

夜泣きに効果的

身体にリラックス効果をもたらしてくれるので、夜はぐっすり眠れるようになります。それが夜泣きに効果的とされています。

ぐっすり眠れるようになる

ベビーマッサージで、体がリラックスすることで、眠りが深くなります。

赤ちゃんが精神的に安定する

ママに触れられる心地よさから、自分は愛されているんだと感じることができ、リラックスして情緒が安定します。

ママも情緒安定する

肌と肌のふれ合いによって、お互いにストレスが解消します。

赤ちゃんは、触れられることでママからの愛情を感じて満たされ、ママは赤ちゃんの柔らかい肌に触れてますます愛しく感じます。

産後のママは、ホルモンバランスが整います。

赤ちゃんの体調変化に気づく

肌に直接触れて観察することで、赤ちゃんの日々の体調を把握できるようになり、ちょっとした体調変化にも気づくことができます。

親子の絆が深まる

赤ちゃんに優しく触れることで、ママは我が子を一層愛しく感じ、赤ちゃんはその愛情を感じて、親子の信頼関係が深まります。

赤ちゃんへの愛情が深まる

柔らかい赤ちゃんの肌に触れることによって、ママもリラックスでき、精神的な安定につながります。

などなど…

いちご倶楽部のレッスンにご参加いただいた皆さまからも、たくさんの嬉しい効果が聞かれます。

赤ちゃんにも、産後のママの身体にも心にもいいこといーっぱいの

ベビーマッサージ

是非一度、体験してみてください

次回

ベビーマッサージレッスンは、8月２５日（水）　１０：３０～

まだ、空きがあります

ご参加お待ちしています

いちご倶楽部ベビーマッサージ教室

いちご倶楽部８月スケジュール

ご不明な点・不安な事などありましたらお気軽にメッセージ下さい

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こちらからも、メッセージ受付ています。

メールの返信がこないなど、不具合がありましたら、こちらからもメッセージ頂けると幸いです。

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出張・オンライン・プライベートレッスンも受付けています☆

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【募集中】８/２５（水）ベビーマッサージレッスン！親子ショット２カット付♡

中野・高円寺・江古田・練馬周辺のベビーマッサージ・ファーストサイン教室いちご倶楽部かとうゆりです
 

お問い合わせ、申し込みありがとうございます

アップが遅くなってしまいました

マタニティ&ママのためのサロンaoworksさんで、

今月もベビーマッサージレッスン開催します

引き続き、参加人数を減らして、安全に！

安心してゆったりレッスンに参加していただけるようにしました。

先着3組！！

既に申込もいただいています。

気になる方は、お早めに〜

初めての方、久しぶりの方、復習に…

ご参加、待ちしています♫

＊ミモザ＆りんちゃん（相棒）と一緒に私も、前回撮影していただきました

レッスン前には、親子フォト撮影📷

ママは写真撮る側が多くないですか？

かわいいお子さんとのツーショット♡

前回も写真館とは違う、ママの自然な優しい笑顔がたくさん撮れていましたよ。

そして、いちご倶楽部でもレッスン中の写真を、少しですが撮らせていただいてデータてわプレゼントさせていただいています😊

マッサージ中のママの笑顔が大好きな私😘

参加者の皆さんからも、記念になります〜と嬉しい声をいただいています✨

ベビーマッサージを体験してみたい…

はじめての慣れない育児に奮闘中のママ…

同じくらいの月齢のお子さんのママ友作りに…  

赤ちゃんと一緒にリフレッシュしませんか？

貸切のサロンで、少人数、感染予防対策も万全にしていますので、安心してご参加ください✨

前回レッスンの様子はこちら…

『【開催報告】ベビーマッサージ≪親子フォト付き≫レッスンでした♪』

ベビーマッサージ　コラボ　レッスン親子ショット２カット付

対象：２カ月〜あんよする前の赤ちゃん

日時：8月２５日　水曜日　１０：３０〜

定員　3組まで（先着順）　2

　　　　ハイハイ前の赤ちゃんとママ

参加費：3000円　親子ショット2カット付き

場所：aoworks 

  　 練馬区桜台4-5-8ファミール桜台102

  　練馬駅より徒歩4分

赤ちゃんとのスキンシップでママも一緒に免疫力アップ

感染予防対策をとらせていただき、安心してご参加いただけまます。

ベビーマッサージ教室で、免疫力アップ

親子でからだと心を元気にしましょう

《感染予防対策》

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・マスク着用でのご入店をお願いします

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【子育て支援】赤ちゃんと一緒にエクササイズ＠練馬区

練馬・江古田•中野・高円寺周辺のベビーマッサージ・ファーストサイン教室いちご倶楽部かとうゆりです

暑い日が続いていますね

水分補給をこまめに、熱中症予防をしていきましょう

今年度も、色々な地区で【子育て支援事業】の運動講座を開催しています！

運動指導士としての仕事

今回のテーマは

【赤ちゃんと一緒に、子育てママのシェイプアップ体操講座】

0歳児&ママと一緒に、からだを動かしてきました

＊感染症予防対策をしながら、参加人数を減らし開催しています。

【満員御礼】

今回も、沢山のかわい～赤ちゃん＆ママが参加してくれました。

まずは、少し座学・・・

産後のママの身体の回復について　など

運動の効果的な方法や必要性

からだチェック（からだの歪みや柔軟性チェックなど）

そして、実技・・・

ふれあい遊びをしてから～

赤ちゃんと一緒にからだを動かしてもらって、最後はママを中心に！

今回は、【姿勢チェック】も行いました。

からだの正しい使い方を、直接アドバイスしながら進めていきました。

みなさん悩みは一緒！！

【肩こり】【腰痛】【足の痛み冷えだるさ】【寝不足】

当てはまる人がほとんどでした。

そして、気になるのが”体型”

出産前の体型に中々戻らない・・・

ポッコリお腹はへこむのかしら？？

そんなモヤモヤした悩みをみなさん持ちながら～

育児しながら家事しながら…からだも休められない日々ですよね。

少し動かして、疲れを取り除き

軽い筋トレでリフレッシュ

赤ちゃんも、動いたり泣いたり笑ったり…賑やかな講座になりましたよ。

ママたち、久しぶりの運動、帰りはスッキリ！！からだが楽になっていたようです

子育てしながら、運動を取り入れるヒントを私の経験をお話ししながらアドバイスさせていただいたり…

講座中は、かわい〜赤ちゃんたちに、癒されちゃいました

お家でも、お子さんと一緒に少しづつやってみてくださいね。

ご参加ありがとうございました

講座の様子はこちらにアップしています

【レッスンレポ】赤ちゃんと一緒にママのシェイプアップ講座

今年度も、練馬区・新宿区・足立区・中央区・横浜市などで講座開催していきます

またどんな出会いがあるか、今からワクワク

＊感染が広がっているので、オンライン開催に変更している場所もございます

近くで開催の際は、遊びに来てくださいね

いちご倶楽部でも、今回実践した「ふれあい遊び」やママの身体のケア・運動・姿勢チェックなど体験できます

是非一度、レッスンを体験してみて下さい。

ご質問などもお気軽にご連絡ください

次回、ベビーマッサージレッスンは8月２５日（水）１０：３０～です

詳しくはこちらをチェックしてみて下さい

ベビーマッサージ教室

ママの身体ケア、ストレッチや姿勢チェックなどの教室

ご参加お待ちしています

こちらで講座や教室の様子など紹介しています⇓

健康運動指導士かとうゆりのブログ

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