朝ごはん

テーマ:
おはようございます☀

今日の朝ごはん

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なめ茸ごはん

キャベツと豚肉とエリンギの味噌汁

だし巻き

昨日の残りもの付きー。


明るくなるのが早くなりました


今朝はこの時間から緩ジョグ

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スロージョグで脚と心肺機能を鍛えたいと思います!!

スロージョグは脳を活性化するねんて





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ピンクレディを聞きながら

ふるーっとか言わない!!


最近カバーされたオリジナルバージョンですねん!!




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かなり気温も上がってるのかな?

帰ってきたら👚Tシャツ汗びしょ。

頭スッキリして

今日もいい一日にしちゃいましょう



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