そーそー趣味はダイエットです
ダイエットblogも再開します
去年の今頃
自己免疫性肝炎再燃して
プレドニン40スタートだったので
食欲マックス
体重68キロありました
で……今日の朝は
60.7キロ
冬眠中やる気も気力も体力
そして食欲も無くなったとき
58キロまで落ち
で……ダイエッターとして
大喜びだったんだけど
痩せかたが汚い
ダルダルどろどろ
スライムみたい
最近は
何でも食べてよく寝る
運動は……嫌い……
でも
何か始めよう
って気はあるよ
半年前から整体を
週１してもらってるんだけど
これが私にはあってる
骨盤の歪み
猫背強制
首の歪み
体の調整をしてもらったら
頭痛が減って
冷えが前より良くなって
今の私には有ってるんだと思う
そして食事
決まりは何も作らず
気持ち控えめにしてるだけ
おやつもそう
３個食べてたのを2個にする
１個でやめときゃ
痩せるんだろーーなぁ
って思いながら食べちゃいます
こんな感じでダイエットのんびり
ぐだくだやってきます
だって……食べたいもん
動きたくないもん
여러분...
오늘도 화이팅
