今日から3ヶ月間で私のウエストに劇的な変化がおこるかも～(*≧艸≦)
こんな素敵なスタジオでレッスンします。
ウェーブストレッチリングっていうリングを使って体を伸ばしたりほぐしたりするの。
まだ習いたてで、本来「ここ効いてる！」てところが痛くなかったり、体が硬すぎてうまくできなかった(°°)ﾀﾗ-
最後にお休みタイムがあるんだけどヨガマットの上で寝転んでたら寝るつもりなかったのに寝てしまってましたー(≧∇≦*)
先生の語りかける声が心地よくって、話をずっと聞いてるつもりだったのに
ふと目が覚めると私以外みんな起きてストレッチしてるの
恥ずかしかったぁ～
レッスンのあと生徒さんのなかにバレリーナの方がいらしていらしてお友達になりました！
さすがバレリーナ！体柔らかくてこんなポーズを見せていただきました！
最後にみんなでポーズ！3ヶ月後の成果が楽しみです。
レッスンのあとバレリーナのユカちゃんによるプチバレエ講座～
顔は必死すぎてお見せできません
昔は体柔らかかったのに(37歳まで立ちブリッジ出来てたのよ～♥)今は見る影もない
そんな私ですがここまで足が上がってびっくり！
って思ってたらルーシーダットン講師のゆうこさん素晴らしい～♪
3ヶ月後の変化お楽しみに～
