近本あゆみ オフィシャルブログ「近本あゆみのSimple Life」Powered by Ameba
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朝の新習慣★フルーツ甘酒
とっても久しぶりのブログ更新
今日は朝の習慣についてご紹介します
最近朝ごはんの代わりに飲んでいるのが、こちらのフルーツ甘酒
砂糖不使用なのに甘くて美味しい
最近太ってしまったのでダイエットも兼ねて
大好きな甘酒をHOTにして飲んでいます
ちなみに菌活にこだわるなら菌が死滅してしまわない、55℃くらいに温めるのがポイントだそうです
食物繊維がたっぷりなのでお腹がかなり膨れるので、わたしは毎朝一杯朝食として飲んでいます
興味ある方はぜひお試しあれ
菌活美人のフルーツ甘酒
AYUMI
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