こんにちは！
自然食品の店、
レンドルフ西千葉店の千葉です☺︎
太りにくい食べ方をご紹介しております↓
本日は、
一緒に食べると相乗効果が得られる、
おせちの食べ合わせをご紹介します♪
■健康効果がUPする食べ合わせ
＊田作り&昆布巻き
→イライラ防止効果が♪
田作りの小魚
・カルシウムが豊富
昆布巻き
・マグネシウムが豊富
カルシウムとマグネシウムの相乗作用で精神安定効果が期待できます。
＊かまぼこ&だて巻き
→育毛促進効果が♪
かまぼこ
・リジンが豊富
だて巻き
・ビタミンB16
毛髪を作っているたんぱく質に必要なのがリジンというアミノ酸！
リジンのたんぱく代謝に必要なのがビタミンB16！
原料と作る側を組み合わせることによって、髪の毛の合成が促進されるため、オススメなんです◎
おせちも、間も無く食べ終わる頃でしょうか？
残り物…どうせなら、単独で食べるのではなく、
食べる物、順番、トッピング、組み合わせなど工夫してみて下さいね♡
今日も、素敵な1日になります様に★
レンドルフ西千葉店
1月5日（木）より
営業します！
ポイント3倍キャンペーン
を開催致しますので
どうぞご来店下さいませ♪
スタッフ一同、
皆様のお越しをお待ちしておりますo(^_^)o
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忙しい方必見↓
◆ お問い合わせは…
〒260-0033
千葉県千葉市中央区春日1-19-10
もみの木ハイツ1F
自然食品の店 レンドルフ西千葉店
営業時間 10時～18時
定休日 日曜日
043-243-4680まで♪