2009年03月18日(水)
イーグルトで絶好調
テーマ：エゾウコギエキス「イーゾコギ」のレシピ
こんにちは。
外では花粉と黄砂・・・舞ってますねぇ～
車に黄砂が積もってます
気分を変えて、今日は私のお気に入り
「イーグルト」をご紹介します。
① 器にプレーンヨーグルト、お好みでフルーツ
をカットして入れます。
② お湯で倍に溶かしたイーゾコギを大１・お好みでジャムか蜂蜜
これはかかせません すりゴマ適量
③ これで出来上がり、よーく混ぜて召し上がれ！！
私は、毎朝食べています。
おかげさまで、絶好調です
皆さんも、ぜひ試してください。
