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皆さんこんにちわ!トレーナーの皆藤です(*^_^*)


最近、デイサービスたんぽぽの送迎のお手伝いをさせていただいており、

外に出る機会が多くなりました。


車内から風景をみると最近まで夏だったのに、いつの間にか秋になっていました。

朝方は少し冷えていて空気が澄んでて秋の雰囲気が全開ですね(●^o^●)


もちろん風景だけではなく、味覚も秋になってきましたよね(笑)

皆さんはもう秋刀魚は食べましたか?脂がのっててすごくおいしいですよ(#^.^#)

秋刀魚だけではなく、焼き芋も、おでんも、おなべも、キノコも、野菜も、

なんでもおいしくなってくる≪食欲の秋≫ではありませんか\(゜ロ\)(/ロ゜)/


でも食べているだけではどうしても避けては通れぬ体重の壁が(@_@;)

秋刀魚だけではなく私達のお腹にも脂がよくのってくる季節なのです(笑)


そこで、私達マグノリアスタッフと一緒に我慢せずに秋の味覚が楽しめる身体にしませんか?


自分に合った運動プログラムでトレーニングを行い、トレーニングで疲れた時は落ち着いた雰囲気のカフェスペースで、健康に気をつかったメニューで一休み


日頃の疲れが溜まった時は、パーソナルトレーニングでストレッチやトリートメント、酸素カプセルでゆっくり体を休めるなど、

ちょっと贅沢でいつもより少し大人な秋の過ごし方はいかがでどうでしょうか?


無料体験もやっておりますので、気軽にご連絡ください(*^。^*)


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