水って凄いｗｗ

水の重要さについて １、水で便秘がすっきり解消！ 水をたくさん飲むと、便のカサを増やし適度にやわらかくなるので、便通がスムースになります。朝１杯の水は、胃腸を活性化させ便秘の解消になります。 他にも、ミネラル分の多く入ったミネラルウォーターは、腸を刺激します。 便秘の解消は、ダイエットにもつながります。

２、寝ている間も水分たっぷり！ 寝ている間でも呼吸をしたり汗をかいたりするので、水分の補給が必要です。睡眠中の水分のバランスを保つためにも、寝る前に十分な水分補給をしましょう。 寝る前に水分を取ると「むくみ」が気になる！という方がいますが、むくみは新陳代謝がうまくいかないために起こります。 新陳代謝をよくするためには、普段からの水分のバランスを保つことが重要なのです。

３、血液ドロドロを血液サラサラに！ カラダの中の水分が不足すると細胞がどんどん衰えています。これが、血液ドロドロの原因です。 血液ドロドロは、脳梗塞や脳血栓などの血管障害が起こるだけでなく、栄養が全身に行き渡らず栄養障害になったり、精神の病気の神経障害になったりします。免疫力が落ちるので、病気がちで不健康になります。 ところが、水をたくさん飲んでいると、細胞に十分な水が行き渡るので、血液サラサラになりカラダが健康になります。 最近私がはまっているのがボトルウォーターヾ(＠°▽°＠)ﾉ 私が気に入っているボトルサーバーはクリティア ってやつなんだけど、 友達に薦められてだまされたつもりで購入したんだけど、カラダが軽くなったわねｗｗ 毎日水は２ℓ飲むのがいいのよ！！

水ダイエット

私は生粋の水マニアです。

小さい頃が水が大好きヾ(＠°▽°＠)ﾉ

海も川も湧水も井戸の水も？？

なんで水が好きなのか？考えてみました

なんでだろ～なんでだろ～なんでだなんでだろ～！

やっぱり生きていく上で一番大切だからなのかな？ｗなんか単純ですが。

私はミネラルウォータもずっとこだわっています。

コンビニでもちゃんと成分を見て選ぶｗ

新商品が出たら成分や特徴分析して飲んでみる。ちょっと引きますよね。

そこで今回私が紹介したいのはウォーターサーバーなんです(-^□^-)

ウォーターサーバーってのは皆さんご存知ですか？？

わからない人は「」調べてみてくださいｗ

色んなウォーターサーバーが出ているんですけど、最近水マニアの私が目をつけているのが

「クリティア２５」 というボトルウォーターなんですが、皆さんご存知ですか？

私は様々なボトルウォーターを試してみて比較してみたんですが、これが一番私には合っているのかな？

と思います。

ほかにもアクアクララ とかハワイウォーター

が有名なんですけど、私はこのクリティア２５のウォーターサーバがお気に入りです(￣▽+￣*)

何故かと言うと、まずミネラルバランスがしっかり取れているということですｗｗ

ミネラルバランス？？なんじゃそりゃと思う人がほとんどだと思います≧(´▽｀)≦

水のおけるミネラルバランスとはカルシウム、カリウム、マグネシウム、ナトリウムの４大ミネラルの一定量におけ

る成分のバランスを表しています！！

この４つのバランスがボトルウォーターの中では一番しっかりしているのかなと感じます。

そして何といっても最近話題の「バナジウム」ってご存知ですか？

このバナジウムという成分がこのクリティア２５ には含まれているんですが。

そもそもバナジウムとは何ぞやとヾ(＠°▽°＠)

そこから説明しなきゃですね！！

バナジウムとはバナジウムは体の機能の維持･調整に欠かす事が出来ないと考えれれている微量元素(ミネラ

ル)物質です。

そして最近様々な水に含まれて話題を呼んでいます。

そしてこのバナジウムには

ダイエット効果

の効果があるんです！

しかもこのクリティア２５のバナジウムの成分は９１μgととてもバランスがいいんです！！

特に女性の方にお勧めしたい水です！！

軟水でとても体に優しくて、ダイエット効果にもいい！

私もこの水を毎日５００ｍｌ飲んでるんですけど

カラダが健康的になった気がするし、体重も２キロほど減りました！！

無理なく健康的にダイエットできるなら水だいえっとをおススメしますよ！！

皆さんも試してください！！

→http://www.clytiawater.com/

ダイエット

こんにちは！！

私最近体重が気になって・・・ｗ

彼氏にも怒られました。

無理なくダイエットできる方法なんて＞＜

私発見しちゃったんです！！

水マニアの私が提案する・・・・水ダイエット！！いいですよｗ