こんにちは。
夏から秋にかけて
窓を開けて寝ると🪟
声がガラガラになることが
ありませんか？🍂
まだ暑い！と思って
窓を開けてしまうことが
あるかもしれませんが🎃
温度差があると
冷たい空気になり💦
声帯に
乾燥が起こります😫
私の経験上
たくさん歌った日は☺️
特にダメージが🙃
あったような
気がします🖐️
大事にしてあげてください🫡
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