『ヒプノ りらっくすの会』
今日も無事、終了することができました(*^_^*)
この会の趣旨は、
自分で自分を大切にしていくことをお伝えすること。
日々のセルフケアの大切さをお伝えし、
ご自宅でも続けていただけるような
ストレッチや呼吸法を行っていきます。
ストレッチで身体をケアしてあげること、
呼吸で心と身体をつなぎ、整えていくこと、
これだけでも心に作用していきます。
潜在意識に働きかけるヒプノ（催眠）にも入りやすく、
暗示も届きやすいように感じます。
暗示では、その人の本質の素晴らしさにフォーカスしています。
本来、すべての方は輝いている。
その輝きを中から引きだしていく。
自分で、認めていく。
『 幸せな気分になります 』
とっても嬉しいお言葉を頂くのですが、
それは、ご本人の力なんですよ(*^_^*)
今後も定期開催を行っていきます。
気になっている方、どうぞお気軽に！
２月１１日（日）
同じく１１日、午後に行う『ｆｅｅｌ Ｊｏｙ ダンス』
も気軽によかったらどうぞ！
以降、
２月１５日（日）
２月２４日（火）
３月１２日（木）
３月１５日（日）
３月２２日（日）
日にちより場所が異なります。
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通院していてもＯＫ！
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