朝食会社の健康診断に向けて再開したダイエット。少しですが効果が出始めた気がします(^o^;今日は休憩が早い予定。11時にお腹が空く様に早めに朝食を食べます。今日は昨日焼いたおからパンでウィンナーサンドです。わんぱくサンド風に具もりもり(^^♪断面〜いい感じ♪かなり前に買っていたハンバーガー包む紙で包んでバターコーヒーと一緒にいただきま〜す(^o^)食べにくかった(^_^;)でも、味はGood!おからパン…腹持ちが良いからダイエット辛くないのがイイですよ(^^)v
ビタントニオのパニーニ型でおからパン作りました。わんぱくサンド風具は生野菜鶏ハ... ビタントニオのパニーニ型でおからパン作りました。 わんぱくサンド風 ▫️ ▫️ ▫️ 具は生野菜 鶏ハム チーズ ピクルス マヨネーズ ▫️ ▫️ ▫️ おいしぃ〜🍔 益々はまりそう🎵 #糖質制限 #おから粉 #mec食 #ビタントニオ #パニーニ 金子美香さん(@asumama0522)がシェアした投稿 - Mar 23, 2018 at 9:54pm PDT
懲りずにワッフル(^^)v冷蔵庫にあった海苔の佃煮入れてみました#おか... 懲りずにワッフル(^^)v ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ 冷蔵庫にあった海苔の佃煮入れてみました🎵 #おから粉 #糖質制限 #mec食 #ビタントニオ #ココナッツオイル #海苔佃煮 金子美香さん(@asumama0522)がシェアした投稿 - Mar 18, 2018 at 5:59am PDT
今朝のおから粉ワッフル(^^♪惣菜パン風〜#おから粉#糖質制限#ビタントニ... 今朝のおから粉ワッフル(^^♪ 惣菜パン風〜 ▫️ ▫️ ▫️ ▫️ #おから粉 #糖質制限 #ビタントニオ #mec食 #ワッフル #ココナッツオイル 【レシピ】12個分 おから粉 40㌘ サイリューム 5㌘ 粗く砕いたアーモンド 50㌘ シュレッドチーズ 100㌘ シュレッドビーフ 1パック(72㌘) (ベーコンでもok) 卵 3個 ココナッツオイル 100㌘ マヨネーズ 30㌘ 溶かしたココナッツオイルに材料全て混ぜてビタントニオで5分30秒ほど焼いて完成です🎵 金子美香さん(@asumama0522)がシェアした投稿 - Mar 16, 2018 at 3:45pm PDT
今日もおから粉ワッフルですカッテージチーズ入れたらいい感じです#糖質制限#おか... 今日もおから粉ワッフルです😄🎵 カッテージチーズ入れたらいい感じです👍 ▫️ ▫️ ▫️ #糖質制限 #おから粉 #カッテージチーズ #mec食 #ビタントニオ 金子美香さん(@asumama0522)がシェアした投稿 - Mar 15, 2018 at 10:13pm PDT