こんにちは。
女性専門パーソナルトレーナーの黒沢歩です。
ブログをやはり１本化することにしました。
今後はこちらのblogに美容のこと、身体のことを中心に
書いていきますので、是非ごらんください＾＾
今後ともよろしくお願いいたします。
こんにちは。
クロサワです。
パーソナルトレーニングの
前に、
マナレアオリジナルリンパトリートメントを
しています。
こんなに変わりますよ＾＾
リンパの流れが悪いままトレーニングだけしていても
なかなか脚は痩せません。（って全身流れが大事なのですが）
昔は私はリンパなど実は馬鹿にして、
トレーニングだけしていれば、
人はきれいになる！！
と思い込んでいたのですが、
血液、リンパ、呼吸などなど
人の身体は本当に循環が大事！！！
ってことが身に染みて分かったので、
そこから研究を重ねてマナレアオリジナルリンパトリートメントを
作り上げました。
最近では、こちらの方がトレーニングよりも人気だという噂も。。。
循環を良くするのも大事だし、
自分で動くのもどちらも大事！！！！
流して動いて美しい身体、
健やかな身体を作っていきましょう
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先日の名古屋での整体の感想を書いて頂きました。
ご本人もとても喜んで頂けて良かった。
バストアップ。ウエストもかなりすっきりしましたー。
整体だけでもこれだけボディライン変わります^_^
名古屋は月に一度お邪魔させて頂くことになりました。
楽しみ♡