今日も早退。
今日も過食。
今日も嘔吐。
私の頭は質より量で太ると思ってる
「100kcalのチョコ50g」
「10kcalの野菜150g」
では、野菜の方が太ってしまうと思うし
実際、食後に体重計に乗ると質量の分
野菜の方が増えてる。
だから、チロルチョコやグミなどカロリー
が高くても小さいものはよく食べる。けど
、野菜、蒟蒻、春雨とかどれだけカロリー
が低くても量を食べるとそれだけ重みに
変わるから吐き出してしまう。米、パン、
肉なんてカロリーも量もあるし絶対吐か
ずにはいられない。
いくら低カロリーなもので一時的に増え
た体重でも、どうやって減っていくかわ
からないし・・・
この考え方は間違ってるんだろうけど
数字に出ちゃうとやっぱりダメだ。
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