おはようございます。

一般社団法人体力メンテナンス協会認定バランスボールインストラクター

あすかぁさんことascaです。

GWも後半、今日はあいにくのお天気ですが、我が家は久しぶりに家族全員揃うお休みなので、楽しみたいと思います^ ^

さて、この度、私の地元である東郷町にてバランスボールエクササイズレッスン新規開講致します。

東郷町三ツ池にて

『バランスボールエクササイズ～子連れOK!』

毎月、第2、４月曜日 (祝日等で変更の場合あり)

【日時】

5/25, 6/8, 6/22, 7/6, 7/13, 8/10, 8/24

10:30～11:30

【場所】

michiyo dance studio

〒470-0164

愛知郡東郷町三ツ池4丁目8-11

P4台目の前がVドラッグさんです。

レッスン後のお買い物にも便利！！

東郷町、名古屋市緑区、みよし市、豊田市、日進市、豊明市方面から通いやすいスタジオです。

◆地図はこちら
http://yahoo.jp/VNBRen

【レッスン料金】　　　※一部料金を改定しました。

￥1500(別途ボールレンタル代￥300必要)

(初回¥1000ボールレンタル代込み)

※ボールのお持ち込みは、ギムニク55のみとさせていただきます
　※ ボール販売もしています。

　ギムニク55 ¥5000 ポンプ¥1000

また、赤ちゃんを抱っこしながら行うこともでき、抱っこして弾むと寝かしつけ効果があります。生後2ヶ月のお子さんから行えます。
バランスボールで弾む時の揺れがお腹の中にいた時の揺れに似ているんです。

子供を連れて行ける

ママの為のエクササイズ！

子育てには体力が必要！夏が来る前に、しっかり体力つけて暑い夏に備えましょう♪

もちろんお子さん連れでない方も参加できます！自分の為にだけ、時間使ってみませんか？

＊運動不足解消したい！
＊体力をつけたい！
＊ダイエットしたい！
＊ストレス解消したい！
＊リフレッシュしたい！
＊肩こりを解消したい！

＊骨盤を整えたい！
＊体のプチ不調をなおしたい！
＊子供とどこかに行きたい！
＊ママ友を作りたい！
＊とにかくカラダ動かしたい！

↑↑↑こんな方は是非バランスボールエクササイズへどうぞ♪

ａｓｃａのバランスボールエクササイズは、初心者の方大歓迎！初めてバランスボールに触れる方でも、運動が苦手でも、
ご安心ください！基本から丁寧にお伝えしていきます♪
一緒に楽しく弾みましょう！
お待ちしています♪

◆◆ご予約はコチラからどうぞ◆◆
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【 レッスンのご案内 】東郷町バランスボールエクササイズ〜子連れOK!

【レッスンのご案内】東郷町バランスボールエクササイズ〜子連れOK!