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「豆腐のほうれんそうスムージー」
豆腐を入れるから、おなかも満足!朝食代わりになるスムージー。
ほうれんそう 40g 豆乳 150ml 豆腐 40g バナナ 1/2本(冷凍庫で冷やしておく)
上記材料をミキサーにかける。
それでは、皆さん!今日もがんばりましょ~!!!