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2016年08月25日

スタミナ!!スタミナ‼︎

テーマ:Asami's Kitchen☆
おはようございます^_−☆
昨日はお家ですき焼きにしたよ!


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大好きな霜降り肉は我慢して、ビタミン豊富な赤身肉にしたよ。

赤身肉には、脂肪燃焼を促すL︲カルニチンも豊富!牛赤身肉100g には2.2㎎の鉄分が含まれます。
その他タンパク質、亜鉛、鉄分、ビタミンB 群、カリウム、マグネシウムなどのビタミンとミネラルが含まれます。

スタミナついた!元気でたよ!

栄養とって、夏を乗り切ろう!

ファイト〜‼︎‼︎
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