こんにちは(^O^)
阪急西宮北口駅 北改札口から徒歩３分
まつげカール・まつげエクステンション・ネイル
脂肪溶解剤小顔コース・高濃度美容液美肌コース
美肌光脱毛・フォトフェイシャル・ブラジリアンワックス
～オトナgirlの秘密基地～
Art I.B Kobe
スタッフ真穂です
１０月にアイビーコウベスタッフになりました（＾◇＾）
音楽を聴くのが大好きで、最近はBIGBANGにハマっています
皆様、よろしくお願いいたします
一週間前にスタッフとお客様で、
ファスティングをしましたー！
私は初めてのファスティングでした！
なので、１日目と２日目の準備期は
今まで食べ過ぎていたので
ミールだけでは充たされずとても辛かったです
なにかを口にしたくてずっと嘆いてました
でも、
３日目からは食べなくなると自然と
食欲も薄れていきました
体重は１㎏し減ってませんでしたが、
顔とお腹はだんだん細くなってきました
４日目、５日目も１kg減り、
３日目よりさらに細くなりました！
復食になり、やっと食べれるーー！
というとこですが、、、
体重が減ってきたのもあり、
あれだけ食べたがっていたのに今になると
もったいないと思い始め、食べ物にあまり
執着心がなくなりました
今までこんな考えはなかったので
自分でもびっくりです。笑
お顔とお腹がスッキリしました
ミールは思ってたより味がしっかりしていて
とても食べやすかったです
朝は酵素を飲むのが習慣になり
朝ご飯を食べていた時間ゆったりできるので
毎朝頭がさえ、元気いっぱいです
笑
消化するものの量がへったので
腸内環境もきっとよくなったはずです
次回のファスティング大会も今から楽しみです(≡^∇^≡)
0798-63-8358