こんにちは！
「男のストレスをアロマで癒す専門家」
アンスリールの星野知子です。
今日は
【MR AROMA】の
『ウェイクアップ』に
はいっている
「レモン」
について
ご説明しますね。
レモンは
紀元前はバビロニアで
儀式に使用されていました。
古代エジプトでは
食中毒の解毒剤や
肉や魚の腐敗防止用に
使用されていたそうです。
12世紀頃
十字軍によって
ヨーロッパへ伝わりました。
古くから虫除け、虫刺されの消毒
感染症(壊血病など)対策
にも用いられてきました。
インド北部(ヒマラヤ)や
東南アジアが原産。
現在は、アメリカ、イタリア、スペイン
南アフリカ、ブラジル…
など世界中のあらゆるところで
栽培されています。
樹高6メートル程になる常緑高木。
など世界中のあらゆるところで
栽培されています。
樹高6メートル程になる常緑高木。
白からピンクの花を咲かせ
オレンジ系との雑種など
様々な種類が存在します。
フレッシュで爽やかな香りのレモン。
果汁から香りが漂うイメージ
があると思いますが
その香りの成分のほとんどは
果皮に含まれています。
そのため
アロマテラピーで使われる精油も
果皮から抽出します。
約130種以上の芳香成分からなり
リモネン、βーピネンなど
モノテルペン炭化水素類が
主成分になります。
レモン独特の香りは
微量成分の
シトラール、ヘキサナール、ヘプタナールなどによります。
心への作用
脳を刺激して
記憶力や集中力を高めてくれるので
冷静な判断力を必要とするときに
最適です。
レモンの香りを
教室で焚いて
試験の誤回答が
が56.2％ダウン。
作業場で焚いて
作業量が62.5％アップ
したというデータも！
※被験者学生35名（男18名・女17名）
※2002年（社）東洋療法学校協会学会誌より
１日の始まりの朝や
昼食後ボーッとしてる時など
気分をリフレッシュしてくれると
思います。
精神的な行き詰まりを解消してくれ
不安や混乱を取りのぞいてくれ
精神的な行き詰まりを解消してくれ
不安や混乱を取りのぞいてくれ
人の意見に左右されず
自分の意志を伝える強さを
与えてくれる
香りともいえます。
体への作用
血液やリンパの流れを促進するので
体を温め
体内の老廃物を排出してくれます。
セルライトの改善にも。
血管壁を強化し
特に静脈の流れを改善するので
サイプレスやシダーとブレンドして
静脈瘤や痔の予防にも。
高脂血症、動脈硬化、糖尿病、高血圧など
生活習慣病を防ぎます。
抗菌・抗ウイルス作用があり
白血球を活性化し
免疫力をアップさせるので
体への作用
血液やリンパの流れを促進するので
体を温め
体内の老廃物を排出してくれます。
セルライトの改善にも。
血管壁を強化し
特に静脈の流れを改善するので
サイプレスやシダーとブレンドして
静脈瘤や痔の予防にも。
高脂血症、動脈硬化、糖尿病、高血圧など
生活習慣病を防ぎます。
抗菌・抗ウイルス作用があり
白血球を活性化し
免疫力をアップさせるので
風邪やインフルエンザの予防や
病後に使うのもお薦め。
0.2%の濃度でも
結核箘を死滅させる
といわれるほどの
強い殺菌消毒作用があるので
といわれるほどの
強い殺菌消毒作用があるので
空気清浄したい時にも
お薦めです。
消化器系の不調。
暴飲暴食による胃のむかつき
消化不良、吐き気、乗り物酔い、二日酔い
にも効果的です。
【主な薬理作用】
消化器系の不調。
暴飲暴食による胃のむかつき
消化不良、吐き気、乗り物酔い、二日酔い
にも効果的です。
【主な薬理作用】
精神鼓舞、抗菌、うっ血除去、加温、浄血(体内の酸性を中和)、止血、抗感染、抗炎症、抗真菌、強心、解熱、抗リウマチ、殺菌消毒、動脈硬化防止、鎮經、抗ウイルス、収れん、鎮静、駆風、消化促進、利尿、血圧降下、免疫強壮、結石溶解、うっ帯除去(滞った血液、リンパ液などの流れを促す)、膵臓強壮、静脈強壮、健胃、便秘の改善、血流増加、腸蠕運動活性、肝臓強壮、消毒、デオドラント
イボ・ウオノメには
患部に高濃度で塗布するのがお薦めです。
【レモンの使用上の注意点】
シミやニキビに
脂性肌や頭皮ケアにも
よいとされていますが
皮膚刺激があるので敏感肌の方は
注意してくださいね。
また
光毒性があるので
塗布後12時間は
直射日光に当たるのを
避けてください。
【MR AROMA】の『ウェイクアップ』は
光毒性の原因である
フロクマリン類のベルガプテンを
除去しているので
日に当たっても安心です。
参照
★アロマで女子力アップ
★男性向けアロマでストレスマネジメント
★女人禁制デキる男のアロマ活用講座
などセミナーのご依頼は
E-mail：mail@un-sourire.info(コピペしてくださいね)
サロンホームページ：
http://www.un-sourire.info/
セミナー講師ホームページ：
http://www.aromadedekiruotoko.com/
MR AROMAホームページ :
http://www.mr-aroma.jp
フェイスブックページ：
https://www.facebook.com/tomoko.hoshino.332
★アロマで女子力アップ
★男性向けアロマでストレスマネジメント
★女人禁制デキる男のアロマ活用講座
などセミナーのご依頼は
E-mail：mail@un-sourire.info(コピペしてくださいね)
サロンホームページ：
http://www.un-sourire.info/
セミナー講師ホームページ：
http://www.aromadedekiruotoko.com/
MR AROMAホームページ :
http://www.mr-aroma.jp
フェイスブックページ：
https://www.facebook.com/tomoko.hoshino.332