「これ以上頑張れない！」と思う時に。。”オリーブ”

１２月になり、

気付けば、２０１１年もあと３週間弱となりました。


何故だかわかりませんが、

やはり、師走。このところ、日々なんとなく慌ただしいですね。

（おかげで最近ブログを更新する余裕がなくなってきた

年内は、もう更新できないかも～）


何かと忙しいこの時期、

心身ともに”疲労困憊”　なんてこと、ありませんか


こんなとき、

”オリーブ”のフラワーエッセンスが、あなたを癒してくれるかもしれません。


↓詳細は画像をクリック♪

Healing Herbs オリーブ 10ml
その他フラワーエッセンスヒーリングハーブスはこちら



”オリーブ”のフラワーエッセンスによって、

忙しすぎて、休息も気分転換する暇もなく、

あまりの疲労で消耗しきってしまい、

生きる自信がなくなり、他人にすがりたくなるようなとき。


本来持っているバイタリティーが甦り、

ストレスに負けない、体内のエネルギーの源ががゆっくりと回復し、

幸福感に満ちてくるようになる、と言われています。


まぁ、”疲労困憊で生きる自信がなくなり”。。。　なんて状況は、

ちょっと深刻すぎますが


”やることがありすぎて、休む間のない”ときに、

もうひと頑張りするためのアイテムとして、

”オリーブ”のフラワーエッセンス使ってみるとよいかと思います。


さて。

私も、フラワーエッセンスのパワーを借りて、

年末の大掃除、もうひとふんばりしますかね～

ストレスに負けない香り 〜メリッサ〜

「ストレスと言えばメリッサ」　と言われる程、

”メリッサ”は、鎮静作用がとても高い精油です。


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生活の木 Herbal Life メリッサ 3ml
その他メリッサはこちら



とにかく、ストレスによる様々な症状を緩和すると言われ、

ストレスによる不安・緊張や不眠、消化器系の不調を改善。

感情のバランスを保ちます。


”メリッサ”には、鎮静作用とともに、抗うつ作用もあるので、

心がもろくなっていたり、プレッシャーを感じているときに、

甘いレモンのようなこの香りに力づけられるのではないかと思います。


また、子宮強壮作用もあるので。

生理不順、PMS、更年期の症状の緩和にも有効、とされています。


ちなみに。

”メリッサ”　は　”レモンバーム”　のことで、

ハーブとしては、割と手軽に使うことができますが。

精油は少量しかとれないので、

と～～っても高価なんですよね。。


↓割とクセの無い、飲みやすいハーブですよ！

生活の木 有機 レモンバーム 100g
その他レモンバームティー(レモンバーム茶)はこちら


私は、メリッサの香りは大～～～好きなので、

本当は、普段使いに利用したいのですが。。。とても無理


なので、

”レモンバーム”　のハーブティーを愛飲し、

個人的に香りが似ている気がする”シトロネラ”の香りで

代用しているのでありました。。


↓虫除けの精油として有名。


ニールズヤード エッセンシャルオイル シトロネラ・オーガニック 10ml
その他シトロネラはこちら

風邪や花粉症の季節に欠かせません！ 〜ユーカリ〜

コアラの好物として知られる”ユーカリ”。


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ニールズヤード ユーカリプタス・オーガニック 10ml
その他ユーカリ(ユーカリプタス)はこちら



オーストラリアの先住民族たちは、

傷や炎症の治療薬として、古くから利用していたとか。


清涼感のある香りは、

優れた殺菌作用と抗ウイルス作用があり、

さらに、呼吸器全般のトラブル緩和に効果的と言われています。


風邪や花粉症の季節の芳香浴に使えば

空気を浄化してくれるので、とってもGOOD


また、キッチンの洗浄など、お掃除全般にも利用できます。


”ユーカリ”　は、ハーブティーとして飲むこともできるので、

風邪予防として飲むと良いと思いますね、


↓詳細は画像をクリック♪

生活の木 有機ユーカリ 100g
その他ユーカリティー(ユーカリ茶)はこちら


但し！刺激が強いので、毎日続けて、長期間の摂取は控えること！


ティートリーと合わせて、

これからの風邪・花粉症の季節、絶対欠かせない精油です。

おススメですよ