関西を中心に、アロマ講座と
クラフトワークショップ活動中の
AEAJ認定
アロマテラピーインストラクター
予防医学食養生士
薬膳食療法専門指導士
Regalo della Naturaの
森澤タカミです。
たくさんのブログの中から
見つけて下さって
ありがとうございます♡
今朝は娘が帰国の報告に登校しました。
朝からバタバタ、
またいつもの日常の始まりですね(^^;;
緑に囲まれたゆったりとした時間の中
2ヶ月生活して、
初めに不便と感じていた事が
段々慣れて人にも聞けるようになると
金子みすずさんの
「みんなちがって、みんないい」を
実体験できたのだと思います(^^)
ホストファミリーと合わなかったり
ごはんが口に合わなかったりと
人それぞれだったと思いますが
娘には心地よいファミリーと、環境に
巡り会えたのはシアワセだったと思います♡
彼女はこれをどのように栄養として
オトナになって行くのか？
あまり期待し過ぎず、でもワクワクしながら
見守りたいと思います(^^)
さて、さて
昨日は以前から楽しみにしていた
『免疫学を1日目でマスターできる講座』に
行って来ました。
アロマテラピーインストラクターの
勉強中、避けては通れない解剖生理学。
その中で、私が一番興味を持ち
楽しいと思えたのが
『免疫学』だったから
赤堀先生の薬膳講座で
お会いしてから、
いつか行きたい、お話を伺いたいと
スケジュールとにらめっこしてました。
この講座は、
現役ナースであり、一児の母、
アタッチメント食育インストラクターの
牧さんが、母の視線とそれまでの臨床経験から
免疫のしくみと薬との付き合い方、
予防医学の観点からの食事などを
わかりやすくお話して下さるので
小さなお子さんの居る
ママさん達に大人気なんです♪
普段の生活で私が心掛けている事や
ワークショップでお伝えしている事と
バッチリリンクしていて、
今まで学んだ事のおさらいと振り返りが
できました！
そして、更に、
病気にならないカラダ作りが
いかに大切かを
確信しましたよ(^o^)
だってね、
私が薬膳を勉強して
食材の効能と体調に合わせた食事を
家族に作るようになってから
ほぼ医者知らずですから(^з^)-☆
牧さんも離乳食を始めた時から
病気に負けないカラダと心を作ることが大切
と言われています。
私も年甲斐もなく、
かなりハードな日々を過ごしてますが
更年期まっただ中の割に
10歳も歳の若い方達とお仕事でも
ママ友でも
仲良くして頂けてます♡
（みなさん、こんなオバちゃんの私と
お付き合い下さってありがとうございます♡
免疫学だけでなく、アレルギーや
農薬・添加物との付き合い方など
予防医学の五講座を開講されています。
小さなお子さんのママさんだけでなく
私たちの世代もみんな
できれば、食べるものを
自分で選ぶ機会の増える小学生から
受けると良い講座です(^o^)
今日の、あなたの体調はいかが？