最近ある女性にこう言われちゃいました…

『太ったねー、男子力が下がったねー…』と

言われた時はかなりショックでした

今思うと仰るとーーーり言われて『ありがたい』と

そして５月から『肉体改造計画』がスタートしました

年齢も重ねて…ビールも好きで…そりゃ体がブヨブヨしてきてました

ジャーん

『ＰＥＲＦＥＫＴ・ＳＩＴＵＰ』と申します腹筋の機械です

随分と前にＴＶのショッピングで⇒『やーみんな元気かい』的な外人さんのＣＭでふと見かけてツイツイ購入…しかしそのままホッタラカシ…

”元アメリカ海軍の将校さんが、○○大学との共同開発”的な嘘かホントかよく判らないやつです

しかし今回真剣に毎日150回を繰り返し繰り返し…そしたら約１０年ぶりに”腹筋”が復活

そして当社に元陸上全国区のアスリートがいまして、その人に『腕立てのやり方』を教わり、『陸上自衛隊腕立て』⇒顔の前で手の形を三角形にしてする腕立てですが、これがなかなか難しい最初は３回がやっと…しかし現在２０回を毎日出来るようになりました

そして今の休みの日の日課は、銭湯に行って体を見せるやばいでしょしかし世の中のボディビルダーって、あーなっちゃうのが少しわかります

あとは毎日のスキンケア

そして以前も紹介しました、年末の忘年会で当選したこれ

無印のアロマ

そしてそして久々に最近再開しました

ゴルフ

『男子力』を再熱させるべく、頑張ります

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　AlfaRomeo・ＦＩＡＴ＆ＡＢＡＲＴＨ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　西辻　英夫