昨日は
3月11日
あの日から5年
昨日は
オープンカウンセリング中に
1分間時間を頂き
オープン参加者の方と一緒に
黙祷の時間を取らせて頂きました。
こんにちは。
心屋認定カウンセラー
心海まゆです。
オープンカウンセリングの
〝お気持金制度〟は
5年前仁さんが
自分の今できることの一つとして
参加者からお気持金を頂き
それを義援金として
全額寄付すること
から始まりました。
その3月11日に
オープンカウンセリングが
できたこと。
当時
私はまだ
カウンセラーではなかったけど…
昨日は私の中で
色々と感慨深いものがありました。
更に昨日は
人数が多かった～❗️
そしてそして
なんと
参加者の方が
手作りお菓子を
持ってきてくれた～
しかも
参加者全員分
⇨なのに配り忘れる私
ありがとう
さっそく参加者方から
感想を頂いたので
ご紹介させて頂きます⇩⇩
先ほどオープンカウンセリングに参加した者です。
帰りの電車で忘れないうちに感謝を伝えたいとおもいまして(￣∇￣*)ゞ
人に相談するのが苦手で（恥ずかしくて）行こうかどうかスゴく迷ったのですが、最近一人じゃ生きていけないと感じる出来事がたくさん起こって…
ずっとどうせ他人には自分の気持ちは分かって貰えない!!頑張ればなんとかなる!!と片意地張って来たけど、みんなそれぞれの悩みを抱えてて、けっこう他人にはどうでもいいこと（言い方悪いけど(((^_^;)）だったりして、あたしの悩みもけっこうどうでもいいことなのかも知れないな、大袈裟に考えすぎなのかも知れないなと思える様になって…悩むことは恥ずかしいことじゃないんだなって知ることが出来ました。
勇気出して行ってよかったです！
今度はお茶会にも参加してゆっくりお話聞きたいな☆
心海さんの笑顔と揺れるイヤリング？に見とれてました(笑)
素敵な時間をありがとう
また逢える事を願って。
帰りの電車で忘れないうちに感謝を伝えたいとおもいまして(￣∇￣*)ゞ
人に相談するのが苦手で（恥ずかしくて）行こうかどうかスゴく迷ったのですが、最近一人じゃ生きていけないと感じる出来事がたくさん起こって…
ずっとどうせ他人には自分の気持ちは分かって貰えない!!頑張ればなんとかなる!!と片意地張って来たけど、みんなそれぞれの悩みを抱えてて、けっこう他人にはどうでもいいこと（言い方悪いけど(((^_^;)）だったりして、あたしの悩みもけっこうどうでもいいことなのかも知れないな、大袈裟に考えすぎなのかも知れないなと思える様になって…悩むことは恥ずかしいことじゃないんだなって知ることが出来ました。
勇気出して行ってよかったです！
今度はお茶会にも参加してゆっくりお話聞きたいな☆
心海さんの笑顔と揺れるイヤリング？に見とれてました(笑)
素敵な時間をありがとう
また逢える事を願って。
ありがとう。
ピンク色のとこが特に嬉しい
昨日
同じあの場にいて
同じ話しを聞いても
聞く人が違うと
それぞれ
色んな感じ方がある。
悩みや問題も同じ。
〝起きている出来事〟を
自分が「問題」と感じれば
それが「悩み」になる。
悩みが多い人は
「問題」と感じることが多い人。
悩みが少ない人は
〝起きている出来事〟を
「問題ではない」と思ってる人。
流れ弾に当たるということは
起きている出来事に対して
相談者が
「問題」だと思うその思考と
自分の思考が似ているから。
自分の思考のクセに気づき
自分の見えていない世界があることを認め
そこに一歩踏み出すことができた時
自分の中の当たり前が
当たり前では無くなり
自分の想像を遥かに超える何かを体感する。
すると
同じ様な出来事が起こっても
問題が問題ではなくなる。
その一歩はいつ踏み出すの？
「○○でしょ❗️」
